Fitness.ee  ›  Artiklid  ›  Persoon  ›  TUNNE ROOTSI TEGIJAT: Amélie Wejle
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Persoon

Artiklid

TUNNE ROOTSI TEGIJAT: Amélie Wejle

Persoon  |  18.06.10  |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

AMÉLIE WEJLE

Vanus: 36 aastat
Pikkus: 167 cm
Kaal: 68-70 kg võistlusvälisel perioodil, 61-62 kg võistlusvormis
Elukoht: Stockholm
Koduloomad: Ei, ent soovib väga endale koera
Perekonnaseis: Vallaline

Pildil, 36 aastane Rootsi tuntud ja armastatud Athletic Fitness´i kolmekordne kuldmedalist.
Mina ajakirjanikuna olen võistelnud ja kohtuniku rolli täitnud pea 20 aastat erinevatel spordialadel
ning leian, et Athletic Fitness on väga raske spordiala. Võistlusdieeti juba iseenesest ei ole kunagi kerge läbi teha. Aga kui sa võistled Athletic Fitness´is, siis pead sa kalorivaese dieedi ajal leidma endas jõudu ning energiat jõutreeningu jaoks. Lisaks omama jaksu spetsiifiliste harjutuste sooritamiseks – lõua tõmbamine, triitsepsi surumine, ning ka vastu pidama sõudeergomeetri seljas.

Isegi asjatundmatud saavad aru, et see ala ei ole mõeldud mugavatele ja laiskadele inimestele.
Sellega ma tahan öelda, et me peame nende inimeste suhtes austust üles näitama, kes selle
spodialaga tegelevad. Minu jaoks need atleedid on lausa kangelased.

Nendest kangelastest paistab silma Stockholmi tüdruk Amélie Wejle. Vaatamata pingele ja teiste
ootustele, et ta oli juba kaks korda Rootsi meitrivõistlused Athletic Fitness´is ära võitnud, sai ta ka kolmanda kulla ning peale seda võitis kohe ka Skandinaaviamaade meistrivõistlused Athletic
Fitness´is. Oleks ma kohtunikuna saanud talle plaksutada ja kaasa elada, oleks ma olnud väga
õnnelik. Kõige rohkem hindab Amélie oma võitudest 2001 aasta võitu, mis oli tema jaoks esimene.

Ta oli tulnud neljandaks aasta varem ning võit tundus seejärel eriti magus. 2003 aastal tuli teine
võit, kuid siis tundis ta endal pressi, sest rahvas ootas järjekordset võitu ning oht ebaõnnestuda ja läbi põleda oli oluliselt suurem. Viimases võidus oli ta aga juba üsna kindel, kuna oli end füüsiliselt väga hästi ette valmistanud.

Amélie tundis ennast peale kolme võitu Rootsi meistrivõistlustelt fantastiliselt. Skandinaaviamaade
meistrvõistlustele minnes ei teadnud ta oma konkurentidest midagi ning ei osanud ka midagi
oodata. Kuid võit seal oli tõeliselt suur üllatus tema jaoks ning loomulikult ka erakordselt
fantastiline kogemus.

Peale kõiki neid võite peaks inimesel motivatsioonist puudus tulema, kuid Amélie´l mitte. Ta on
võitleja hingega ning tahab ennast alati ületada, et näha, kui kaua ja kui kaugele ta suudab jõuda.

Üks päev Amèlie elus (võistlusdieedi ajal)

03.30 Äratus, hommikune jalutuskäik 60-90 min.
06.00 Hommikusöök – 2 muna, 75g kalkunirinnafileed, üks puuviljasalat (banaan, õun, nektariin)
07.00 Tööle
09.00 Vahepala – 50 g kalkunirinnafileed, pool avokaadot, 200 g nektariini
12.00 Lõunaks on tihti lõhe, riis, brokkoli, lillkapsas ja pool avokaadot
15.00 Vahepala – 50 g kalkunirinnafileed, pool avokaadot, 200 g virsikut või nektariini
17.00 Lõpetab töö ja läheb trenni
19.00 Õhtusöök – riis, tuunikala, oliivid, kikkerherned
20.00 Valmistab järgmise päeva toidukarbi kaasa võtmiseks
21.00 Puhkus sohval teleka ees
21.30 Õhtueine – väike puuviljasalat: 80 g maasikaid, 1 kiivi, 20 g seesamiseemneid, 20 pähkleid
22.00 Magama

Järgmisele leheküljele »

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee
Prindi Arutle foorumis
reklaam
reklaam Sportland
reklaam Fitshop.ee
reklaam Olimp

Uudised

reklaam Gasp.ee
reklaam Fitshop
reklaam Valio
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam King of Spades
reklaam Kalev Spa

UUDISKIRI


Vasta ja võida!


Milliste maitsetega Care Free kalorivabad siirupid on müügil FitShopis?



© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale