Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

TOIDUBLOGI: Soolakaramelli Panna Cotta

Toitumine  |  27.02.17, 10:28  |  Peep Reinart

KOOSTISOSAD:
Želatiin 10g
Kreeka jogurt 0% 150g
Sool ( maitse järgi)
Suhkruasendaja (valikuline)
Pudix FAST (karamell) 200g
Whey Protein Complex (soolakaramelli) 30g
Vaarikad 100g

VALMISTAMINE:
1. Pane želatiinipulber vähese külma veega likku (5 min)
2. Sega omavahel kõik koostisosad (va. vaarikad), kuni tekib ühtlane mass.
3. Tee vaarikatest toormoos.
4. Tõsta…

Loe edasi »

Liikumisest: me istume ennast surnuks...

Tervis  |  22.02.17, 09:03

Filosoof Arthur Schopenhauer kirjutas juba 1851. aastal: “Ilma igapäevase vajaliku liikumiseta ei saa jääda terveks, sest kõik normaalsed…

Kas alkohol teeb sind paksuks?

Varia  |  17.02.17, 14:40

Jah, kõige kindlam on alkohol enda elust üldse elimineerida, kuid olgem ausad – pokaal kvaliteetset punast veini hea liharoa kõrvale või klaas vana viskit võib teinekord elule palju rohkem…

Valgurikas maasikasorbett

Toitumine  |  13.02.17, 09:53

KOOSTISOSAD: Külmutatud maasikad 220g Kreeka jogurt 0% 50g Vesi 40ml Mesi 10g Suhrkuasendaja (maitse…

Põhjata Šokolaadi - Toorjuustukook

Toitumine  |  20.02.17, 10:51

KOOSTISOSAD: Muna 1tk Toorjuust (Exquisa) 0% 200g Šokolaadinööbid 10g (valikuline aga annab palju juurde) Suhrkuasendaja (maitse…

Tagantjärgi tarkus...

Varia  |  15.02.17, 09:44

Tihti avastan ennast andmas kellelegi treening/toitumisalast nõu, mis enamasti baseerub minu enda poolt läbi elatud kogemustel. Olgu mis on, aga kulturismi- ja fitnessiinimesed on enamasti väga…

Kuidas saada põhjalikult rumalaks...

Varia  |  10.02.17, 09:34

See leiab aset terves ühiskonnas, need suundumused on vohamas ka kasvatussüsteemis, kuid kõige paremini illustreerib tekkinud olukorda kõik…

reklaam FAST

Kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu

Varia  |  08.02.17, 10:02

Kuidas ehitas Sparta üles sõjaväe, kus iga mees oli võrdne paari-kolme vastasega? Spartalased mõistsid, et täiuslik sõdalane peab…

Jaotus versus progressioon…

Treening  |  03.02.17, 10:07

Progressiooni ja jaotuse näol on tegemist omavahel suuresti seostuvate, kuid siiski kahe täiesti erineva nähtusega. Treeningujaotuse all tuleb mõista seda, kuidas me oma keha treenimise oleme…

TOIDUBLOGI - Lihtne kodujuustukook

Toitumine  |  30.01.17, 10:32

KOOSTISOSAD: Kodujuust jogurtiga (Tere) 250g Muna 1tk Munavalge 40g Kookosjahu 20g Valgupulber…

Tumeda šokolaadi proteiinibrownie

Toitumine  |  06.02.17, 10:10

KOOSTISOSAD: Munavalged 120g Kaerajahu 20g Piim 2,5% 65g Küpsetuspulber 1/4 tl Vanilje extrakt 1/2tl…

Mina olen hoiatanud

Tervis  |  01.02.17, 09:00

Niisiis, pean vajalikuks teile sellest üha enam populaarust koguvast “keskkoha kokkupressijast” veidi rääkida. Et asi oleks arusaadavam, siis ma tahaks alustuseks pisut selgitada, mida korseti…

Jätke kehaline kasvatus rahule…

Kavad  |  27.01.17, 09:54

Seda kõike on juba niigi palju. Laste füüsiline võimekus on langenud, ülekaalulisus on võrreldes 2004. aastaga (6%) koolilaste hulgas tänaseks (umbes 12%) kahekordistunud ja selles olukorras…

1 2 3 4... 150
reklaam FAST
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale