Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Kehalised võimed ja nende omavahelised seosed…

Treening  |  28.04.17, 10:56  |  Janar Rückenberg

Kükk kang turjal
Jõud. Võime ületada lihaste kokkutõmbumise läbi välist vastupanu. On selge, et tehnilises mõttes saabki igasugune liikumine ja liigutamine üldse teostuda läbi jõu tekkimise. Kui lihased kokku ei tõmbu, siis luukangid liikuma ei hakka ja mingisugust vastupanu ei ületada. Seega, et midagi liiguks, selleks peavad lihased kontraheeruma, tekib jõud, mis paneb luukangid liikuma ja toimub kas isoleeritud või kompleksne liikumine. Seega, me vajame liikumiseks jõudu kui võimet.
Kiirus. Kiirus ja jõud on väga suures seoses. Kiire lihas on jõuline ja tugev lihas kontraheerub kiiresti. Kiirus on väga oluline võimekus määramaks, kui suurt jõudu…

Loe edasi »

TOIDUBLOGI: Valge šokolaadi maitseline toorjuustukook põldmarjadega

Toitumine  |  24.04.17, 10:47

KOOSTISOSAD: Kohupiimapasta maitsestamata 0% - 500g Toorjuust philadeplhia 3% -…

Igasugust kehakaalu juurdekasvu ei tule karta...

Tervis  |  19.04.17, 09:03

Kaaludes näiteks 67 kg käite regulaarselt kolmel korral nädalas trennis ning kuu aja pärast avastate kaalult numbrid „61,2 kg“. Nüüd…

Kas me ikka tegelikult ka trenni teeme? (1)

Treening  |  12.04.17, 12:28

Kui paljud meist tegelikult tõsist trenni teevad ? Noh, minu hinnangul on neid käputäis. Igas saalis on valdavalt inimesed, kes käivad…

Mõtle, tegutse ja taotle tasakaalu...

Tervis  |  21.04.17, 09:56

Tuleks näha tervikut ehk üldist ja seda ühtsust moodustavaid üksikuid lülisid. Ilmselt ei suuda paljud mõista, kui oluline on tasakaal meie…

TOIDUBLOGI: Valgusheik kakaokohv

Toitumine  |  17.04.17, 14:41

KOOSTISOSAD: Kange kohv (jahtunud) - 100ml Banaan külmutatud - 120g Mandlipiim (Alpro) - 100ml…

TOIDUBLOGI: Valgurikas avokaadojäätis

Toitumine  |  10.04.17, 10:35

KOOSTISOSAD: Avokaado 200g Kookospiim lahja 8% - 100ml Mesi …

reklaam Natural Protein looduslik valgupulber

Looming…

Varia  |  07.04.17, 09:55

Kulturism... Kulturism, huvitav millega on tegu, ehk sindki selles valdkonnas saata võiks edu? Loe siis hoolikalt läbi järgnevad read, kavatsen sulle anda informatsiooni…

Toidublogi - Õunakoogi proteiinimuffinid

Toitumine  |  03.04.17, 10:47

KOOSTISOSAD: Gluteenivabad kaerahelbed (jahvatatud)(Provena) 80g Kookosjahu 20g 3 Munavalget Kreeka jogurt 0% - 150g Õunapüree…

CrossFit lastele…

Kavad  |  29.03.17, 09:34

CrossFit´i võistlustel (ja päevatreeningutel) kasutatakse ja kombineeritakse omavahel kõikvõimalike erinevate iseloomudega füüsilisi tegevusi. See ala hõlmab kangikomplekse, hüppenööriga…

Tunne Eesti klassikuid - Ervin Liebert videointervjuu

Persoon  |  05.04.17, 10:31

Mis mees see Ervin Liebert õigupoolest on? Ervin Liebert on Eesti üks esimesi kulturiste. Tegu on mehega, kes kirja pannud sellised…

Keskmine inimene…

Varia  |  31.03.17, 09:59

Tõepoolest, inimene võib ühelt poolt olla väga tugev, jääda ellu väga keerukates olukordades ja saata korda suuri asju. Teisalt on mind alati hämmastanud tõsiasi, kui nõrk ja mannetu on…

TOIDUBLOGI: Banaanivaht

Toitumine  |  27.03.17, 10:16

KOOSTISOSAD: Külmutatud tükeldatud banaan…

1 2 3 4... 151
reklaam Natural Protein looduslik valgupulber
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale