Tunne Eesti tegijat- Katrena Tenno

Persoon  |  05.11.19, 10:46  |  Fitness.ee

Nimi: Katrena Tenno
Vanus: 31
Pikkus: 166cm
Kaal: 54kg

Kuidas jõudsid nt.oma spordiala juurde?
Treeneriameti juurde jōudsin täitsa loomulikku teed mööda.

Juba noorest peale kuulus mu süda spordile ja vanemaks saades tundus kehakultuuri ōppima asumine täitsa loogiline.

Sai käidud 3 aastat bakalauruse ja 2 aastat magistriōppes ja edasi juba leidsingi end spordiklubis töötades.

Suurim saavutus?
Usun, et olles 31aastane sooviksin seda suurimat saavutus veel jahtida :)

Elus peab pōnevust jätkuma, sp. ei sulgeks seda teemat.

Küsige, kui olen 100 aastane uuesti :)

Teised spordialad, millega olen tegelenud:.
Olen harrastanud alates koolist saadik palju erinevaid spordialasid.

Alustasin 1-2 klass vōimlemisega, lisaks karate…

  Loe edasi »

Lihasjõud ja lihasjõu põhilised komponendid

Treening  |  24.09.19, 13:59

Millest koosneb lihasjõud? Lihasjõud koosneb mitmest komponendist. Mittetreenitavad komponendid tulenevad meie geneetikast ja…

Tunne Eesti tegijat — Pavel Ivanov

Persoon  |  24.09.19, 11:12

Nimi: Pavel Ivanov Vanus: 31. aastat Pikkus: 193 cm Kaal: 103 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Mängides korvpalli pidin…

PORGANDITOIDUD: Tervislik tiramisu puder

Retseptid  |  12.09.19, 13:34

Koostisained * 1 shot espressot * 125 g riivitud suvikõrvitsat * 70 g vanilje mandli-/sojapiima * 35 g täisterakaerahelbeid * 1 spl…

Väsimuse hindamine treeningute planeerimisel

Tervis  |  24.09.19, 13:58

Treeningule järgnevat väsimust on aga ilmselt kogenud enamik spordiga tegelevatest inimestest. Treeneri üheks ülesandeks on hinnata treenitava…

Tunne Eesti tegijat – Aleksandra Nevski

Persoon  |  17.09.19, 11:41

Nimi: Aleksandra Nevski Vanus: 31. aastane Pikkus: 170 cm Kaal: 63,9 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Mulle on alati huvi…

Tunne Eesti tegijat – Kady Pärnaku

Persoon  |  10.09.19, 09:50

Nimi: Kady Pärnaku Vanus: 31. aastane Pikkus: 168 cm Kaal: keskmiselt 60 kg — võistlusvormis alla ja võistlusvälises vormis üle selle…



Tunne Eesti tegijat – Nikita Dvorkin

Persoon  |  04.09.19, 08:46

Nimi: Nikita Dvorkin Vanus: 24 a Pikkus: 184 cm Kaal: 113 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Spordiga üldiselt olen tegelenud…

Tunne Eesti tegijat – Angela Absalon

Persoon  |  27.08.19, 09:12

Nimi: Angela Absalon Vanus: 18 a Pikkus: 161 cm Kaal: 57 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Tegelesin alguses lastefitnessiga,…

Tunne Eesti tegijat – Julia Tšižova

Persoon  |  20.08.19, 12:06

Nimi: Julia Tšižova Vanus: 23 a Pikkus: 168 cm Kaal: 60 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Lava on minu elus alati…

PORGANDITOIDUD: Valgurikas maguskartuli šokolaadibrownie

Retseptid  |  30.08.19, 08:52

Koostisained * 3 muna * 1 banaan * 480 g kooritud ja riivitud maguskartulit * 50 g…

Crazy Coco – kookos, mis potsatas meie ellu

Toidulisad  |  23.08.19, 09:16

Crazy Coco pakub värskendavat maitseelamust neile, kes soovivad teha tarku…

PORGANDITOIDUD: Vaarika-bataadibrownie

Retseptid  |  15.08.19, 09:35

Vaja läheb: * 300 g ahjus röstitud maguskartulit * 85 g indiapähklivõid * 60 g vaarikaid * 20 g…




KUTSE! Praktilistele spordivaldkonna seminaridele

Kuum | 

[url=https://ois.tlu.ee/pls/portal//!tois.ois_public.draw_page?_page=26C55172C85FAFF3D6EB1F8D2FED4A6307BA759863366D72&p_id=CF715ED1B10FDED1][b]21.11.2…


TULEMUSED! Eesti Meistivõistlused lastefitnessis.

Kulturism | 

Lastefitnessi võistlused on kahes osas: vabakava ja poseerimine. Vabakava punktid lähevad arvesse lastel topelt. Nii täiskasvanute kui ka…


Kuubränd! Nutvila pähklivõid

Kuum | 

Tegevust alustati 2016. aastal ja algusest peale on jäänud Nutvila missioon samaks – turustada ainult kõrgeima kvaliteediga tooteid säilitades…