Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Jõutõmbe ABC

Treening  |  24.05.18, 09:18  |  Fitness.ee

Algpositsioon
•Jalad peaksid olema täistallaga vastu maad umbes õlgade laiuselt traditsioonilise ja õlgadest veidi laiemalt sumo stiili puhul.
•Haara kangist kindla haardega (üks peopesa suunatud enda poole teine endast eemale).
•Põlved peaksid olema kõverdatud nagu täisküki lõpp-positsioonis.
•Kang peaks olema säärtele nii lähedal, kui võimalik.
•Selg peab olema sirge.
•Pea peaks olema kuklas või neutraalses asendis.

Tõmbamine
•Alusta tõmbamist…

Loe edasi »

Mis on kreatiin ja kuidas ta töötab?

Toidulisad  |  11.04.18, 09:45

Millega on täpsemalt tegu? Kreatiini esineb organismis maksas, neerudes ja pankreases, teda sünteesitakse aminohapetest glütsiin,…

TOIDUBLOGI: Ühe minuti šokolaadikook

Toitumine  |  02.04.18, 09:58

KOOSTISOSAD: Kaerajahu 15g Muna 55g (1tk) Piim 2,5% - 60 ml Tükeldatud tume šokolaad 20g Küpsetuspulber 1/2…

TOIDUBLOGI: Mandlivõi-õunakook

Toitumine  |  21.03.18, 09:56

KOOSTISOSAD: Jahvatatud mandleid või mandlijahu 200g Muna 110g Õun 250g Mesi…

TOIDUBLOGI: Liiga lihtne maapähkline Pudix

Toitumine  |  10.04.18, 08:54

KOOSTISOSAD: Pudix (karamell) (Fast)…

TOIDUBLOGI: Proteiinirikkad vaarika-valgešokolaadi toorjuustukoogid

Toitumine  |  26.03.18, 10:32

KOOSTISOSAD: Põhi Neljaviljakrõbuskid (Balsnack) 50g [url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/1646/]Ghee…

TOIDUBLOGI: Maca-banaanileib

Toitumine  |  12.03.18, 13:37

KOOSTISOSAD: Banaan 250g Muna 110g Täistera kaer gluteenivaba (Provena) 100g Tatrajahu 60g Mandlijahu…

reklaam Super Pudix

TOIDUBLOGI: Pudixi-Kookosepallid

Toitumine  |  06.03.18, 14:00

KOOSTISOSAD (Šokolaadi): Kaerahelbed 45g Kookoshelbed 45g (jagatuna kaheks) Kookosjahu 45g Whey+ (šokolaad)…

TOIDUBLOGI: Tatra-maapähklivõi küpsised

Toitumine  |  20.02.18, 10:37

KOOSTISOSAD (25 Küpsist): 100g mett 120g küps banaan 200g toortatrajahu 200g…

TOIDUBLOGI: Lillkapsa-proteiinipannkoogid

Toitumine  |  09.02.18, 10:04

KOOSTISOSAD: Lillkapsas 200g Kaerajahu 30g Munavalge 90g Kaneel 1tl Küpsetuspulber 1/4…

TOIDUBLOGI: Moos Chia seemnetega

Toitumine  |  26.02.18, 10:15

KOOSTISOSAD: Maasikad 500g (kasutada võib kõiki marju/puuvilju) Mesi 50g…

Eesti 100 Kulturismis & Fitnessis

Varia  |  15.02.18, 12:36

1918 – Georg Lurich võidab Petrogradis korraldatud kehailu võistluse. 1937 – Sündis kulturismipisiku levitaja Eestis – Einar Laigna. 1939 –…

Mõtisklusi 2018…

Varia  |  05.02.18, 09:37

1. Järjest vähemaks jääb inimesi, kes teavad, mida tähendavad sõnad KORRALIKULT, PÕHJALIKULT, IDEAALSELT jne. See on kurb, aga paraku tõsi ja kehtib nii täiskasvanute kui laste…

1 2 3 4 5 6... 162
reklaam Super Pudix
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale