Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Kuidas elada üle viimased nädalad

Varia  |  22.03.17, 10:57  |  Peep Reinartt

Ei ole oluline palju veel lõpuni on jäänud, aga ütleme, et on alanud viimane kuu.

Sa oled tujukas. Sa oled näljane. Sa oled väsinud. Sa ei ole kindel selles, kuidas elad üle oma järgmise trenni, millele järgneb veel aeroobne ja ainuüksi mõte sellest, et seda on veel jäänud kuu aega tundub hirmutav ja ületamatu. Su pea teeb sinuga trikke. Sa kahtled endas pidevalt ja peas…

Loe edasi »

Koguaeg ei pea, saa ega tohigi hea olla - II osa...

Tervis  |  23.12.16, 12:59

[url=http://alkeemia.delfi.ee/eneseareng/meelerahu/iga-paev-pole-pidupaev-koguaeg-ei-pea-saa-ega-tohigi-hea-olla?id=76488923]http://alkeemia.delfi.ee/…

TOIDUBLOGI - Kõige lihtsam proteiinibatoon

Toitumine  |  19.12.16, 09:13

KOOSTISOSAD: [url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/1609/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_content=19.12.16%20maap…

Viis üllatavat toiduainet, mis võivad alandada testosteroonitaset

Toitumine  |  14.12.16, 10:21

On toite, mis tõstavad testosteroonitaset ja on toite mis seda langetavad. Täna räägin natuke nendest toitudest mis seda tõenäoliselt…

Vahendeid kiiremaks taastumiseks

Tervis  |  21.12.16, 08:27

Mis ma oskan öelda. Pühendunud sportlase argipäev. Selliselt toimetades teed selleks kõik, et saavutada tugev ja terve füüsis. Küsimus on hoopis selles, kas sa annad oma kehale kõik vajaliku,…

Jaotus “TERVE KEHA” treeningul kolmel korral nädalas…

Kavad  |  16.12.16, 11:32

JAOTUS KOOS HARJUTUSTEGA: Esmaspäev Lõuatõmbed: 5 x 6 Surumine lamades + tõmbed ülalt rinnale laia neutraalse haardega:…

Patuvaba brownie

Toitumine  |  12.12.16, 10:05

KOOSTISOSAD: Mustad oad (konserv) 240g [url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/1201/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_content=12.12.16%20kakao%20toidublog]Kakao…

reklaam Natural Protein looduslik valgupulber

Puhkepäev = Päev kasvamiseks

Kavad  |  07.12.16, 09:41

Tõelise jõusaalihundi jaoks võib trennivaba päev tunduda tõsise piinamisena (tean seda omast käest). Paljude jaoks, kaasaarvatud mu enda jaoks tundub see päev nagu raisku lastud aeg. Teine…

Kust ja kuidas tulevad kehalises kasvatuses kriteeriumid/normid?

Treening  |  02.12.16, 12:34

Ainekavades on iga õppeaine kohta määratletud isegi valdkondade kaupa, mida õpilane peab kooliastmete lõpuks saavutama. Samuti, kui…

Proteiini piparkoogipallid

Toitumine  |  28.11.16, 09:34

KOOSTISOSAD: Mega Strong Protein…

TOIDUBLOGI - Jõuluhõnguline toorjuustukook

Toitumine  |  05.12.16, 10:12

Koogipõhja koostisosad: Piparkoogid ICA…

Kuidas pühade ajal vormis püsida

Tervis  |  30.11.16, 09:58

Mäletan veel värskelt, kui lõpetasin 2014 aasta sügishooaja detsembri keskel. See on päris halb aeg, sest mitmeid kuid kestnud näljatunne viib sind tahes-tahtmata sellisesse seisu, kus on…

Treeneri siseelu…

Varia  |  25.11.16, 09:26

Alustan sellest, et jõutreening ühel korral nädalas, sellisel juhul me mingisugusest nädalajaotusest väga rääkida ei saa. Midagi ju ei jaotata. Niisamuti pean ma kord nädalas jõusaalis…

1 2 3 4 5 6 7... 150
reklaam Natural Protein looduslik valgupulber
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale