Fitness.ee  ›  Kaloriarvuti
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Kaloriarvuti


Vali grupp:  
Vali toiduaine: g.
Vali toidukord:  

Vali rippmenüüst aine grupp ja seejärel vali aine, sisesta aine kogus grammides ja vajuta 'Arvuta' nuppu

Sinu E-post:

Oodatud on kasutajate kommentaarid ja ka kriitika, et saaksime kalkulaatorit Teie jaoks veel paremaks muuta.
Kõik kirjad antud teemal aadressile toimetus@fitness.ee
reklaam better b 2013 uus Gasp.ee

Baasainevahetuse arvuti

Kalorite hulk, mida organism kasutab baasainvahetuses, moodustab kuskil 70% aktiivse ööpäevaga kaloraasist. 10% kulutame toidu seedimisele ja 20% kulub töötades või sportides. Selline oleks jaotus kui tegeleme spordiga ja toitume korralikult. Seega kulub baasainevahetusele lõviosa vajminevast energiast.

Antud tehtega saame teada oma minimaalse öö-päevase kaloraasi, mida vajame selleks, et üldse hinges püsida.

Kehakaal: (kg)
Pikkus: (cm)
Vanus:
 
 
Päevane energiahulk: kcal
reklaam Fast better b 2013 uus

Veebitreener: treeningkavad ja toitumiskavad

Lase Eesti tippudel koostada endale treeningkava, toitumiskava või mõlemad!

Ott Kiivikas
Ott Kiivikas
Marek Morozov
Marek Morozov
Siiri Maisa
Siiri Maisa
Argo Ader
Argo Ader
Janika Aavamägi
Janika Aavamägi



reklaam Fitshop.ee
reklaam EPTL
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam kehavormi.ee
reklaam spordiklubid2013

UUDISKIRI


Vasta ja võida!


70 kg kaaluva inimese põhiainevahetuseks kulub ööpäevas umbes:




© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale