TOIDUBLOGI: Tervislik kodune šokolaad

KOOSTISOSAD:
Mesi 30g
Vanilje ekstrakt/pasta 10g
[url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/2145/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_content=raw%20coco%2027.11]Toorkakao (Rawsom[/url]) 25g
[url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/1181/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_content=kookos%2027.11]Kookosõli[/url] 50g
[url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/496/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_content=megas%2027.11]Mega Strong Protein (šokolaadi)[/url] 20g

VALMISTAMINE:
1. Sega omavahel vedel kookosõli, vanilje ja mesi.
2. Teises kausis sega kakao ja valgupulber. Kombineeri kuivad koostisosad märgadega.
3. Vala segu šokolaadivormidesse. Enne serveerimist hoia 20 minutit sügavkülmas. Säilita sügavkülmas.

TOITEVÄÄRTUS (Terve retsept):
Kaloreid: 615
Rasva: 54
Valku: 22
Süsivesikuid: 37
Kiudaineid: 2

[pilt=14017]
[pilt=14018]
[pilt=14019]

Autor: Fitness.ee