Retseptid

Mida teha pähklivõiga?

Kolm mõnusat retsepti, kus on kasutatud kreemiseid, tervislikke ja toitvaid pähklivõisi.

Retseptid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Tatra-maapähklivõi küpsised
Taimsed küpsised sobivad sobivad ka gluteenitundlikele, kuna nisujahu asemel on kasutatud hoopis toortatrajahu.

Liiga lihtne maapähkline Pudix
Öeldakse, et lihtsad asjad on parimad. Enam lihtsamaks minna ei saa! Kreemine ja kiire magustoit!

Mandi-toorjuustukoogi ampsud
Mõnusalt pehmed ja magusad ampsud, kus süsivesikute sisaldus on minimaalne.


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

PORGANDITOIDUD: Tervislik tiramisu puder

Retseptid | 

Koostisained * 1 shot espressot * 125 g riivitud suvikõrvitsat * 70 g vanilje mandli-/sojapiima * 35 g täisterakaerahelbeid * 1 spl…


PORGANDITOIDUD: Valgurikas maguskartuli šokolaadibrownie

Retseptid | 

Koostisained * 3 muna * 1 banaan * 480 g kooritud ja riivitud maguskartulit * 50 g…


PORGANDITOIDUD: Vaarika-bataadibrownie

Retseptid | 

Vaja läheb: * 300 g ahjus röstitud maguskartulit * 85 g indiapähklivõid * 60 g vaarikaid * 20 g…