Retseptid

TOIDUBLOGI: Valge šokolaadi mandivõi

Naudi määrdena, magustoitudes, pudru peal, kasuta küpsetamisel või niisama maiustamiseks.

Retseptid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

KOOSTISOSAD:
Valge šokolaad 50g
Soola 0.25tl
Mandlivõi (Olimp) 150g
Kookosõli (CocoVi) 25g

VALMISTAMINE:
1. Sega mandlivõi ja sool.
2. Sulata šokolaaditükid vesivannil koos kookosrasvaga ning lisa mandlivõile.
3. Sega korralikult kõik ühtlaseks võideks.
4. Säilita jahedas, kuid enne tarvitamist on soovitav lasta toatemperatuuril pisut pehmeneda.

TOITEVÄÄRTUS 100g:
625 Kcal
53 Rasv
8 Valk
9 Süsivesik
0.5 Kiudained



Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

PORGANDITOIDUD: Šokolaadi-maapähkliomlett

Retseptid | 

Koostisained: Omlett: * 2 muna * 60 ml (mandli)piima * 1 spl…


PORGANDITOIDUD: Beltsander Protein Brownie

Retseptid | 

Koostisained: * 25 g vadakuvalku või Vegeway maapähklivalku *…


PORGANDITOIDUD: Tervislik tiramisu puder

Retseptid | 

Koostisained * 1 shot espressot * 125 g riivitud suvikõrvitsat * 70 g vanilje mandli-/sojapiima * 35 g täisterakaerahelbeid * 1 spl…