Persoon

Tunne Eesti tegijat- Genes-Deivid Pikani

Kui sul on olemas reaalne eesmärk ja õige keskkond, mis sind toetab, siis pole motivatsiooni keeruline leida.

Persoon  |   |  tekst:  |  fotod: Siim Kinnas  |  Kommenteeri

Nimi: Genes-Deivid Pikani
Pikkus: 172cm
Kaal: 77kg

Kuidas jõudsid oma spordiala juurde?
Kulturismi juurde jõudsin täiesti juhuslikult. Olin juba ca 6 aastat jõutreeningutega
tegelenud, kui vajasin uut eesmärki treeningutel. Tundsin, et vajan uut eesmärki ja
hullumeelset plaani.

Võtsin ühendust Indrek Otsusega, keda soovitas mulle mu hea sõber Egert Oiov. Sain
temaga kokku ja ta arvas, et mul on head eeldused selle alaga tegelemaks.
Seega lühidalt võib öelda , et keskkond ja õiged inimesed on mind sellele alale suunanud.

Suurim saavutus?
* Tallinna meister 2018
* EMV hõbe 2018,2019
* EKV pronks 2019
* MM 9.koht 2019

Teised spordialad, millega oled tegelenud?
Jalgpall, kergejõustik, jõutõstmine.

Mis sind motiveerib?
Kui sul on olemas reaalne eesmärk ja õige keskkond, mis sind toetab, siis pole motivatsiooni
keeruline leida.

Kuidas lõõgastud?
Käin erinevates riikides puhkamas.
Loen aktiivselt raamatuid ja leian, et see lõõgastab mind võibolla kõige enam.

Kirjelda enda igapäevast toitumist, milliseid põhimõtteid jälgid
Toitun mitmekesiselt ja teen oma toidu ise kodus. Väljas käin söömas väga harva.

Mis on sinu lemmiktoit?
Kana ja köögiviljad

Kirjelda oma treeninguid
Kõige paremini iseloomustab minu treeninguid ütlus, et tähtis pole raskuse suurus vaid
soorituse kvaliteet.

Milliseid toidulisandeid tarbid?
Toitun väga mitmekesiselt seega toidulisandeid eraldi ei tarbi.

Võistlusdieedil tarbin vitamiine ja mineraale.

Eeskujud?
* Indrek Otsus
* Egert Oiov
* Ott Kiivikas

Kolm soovitust neile, kes soovivad paremasse vormi saada
Ära otsi lihtsaid otseteid, neid lihtsalt ei ole.
Töö, vaev ja pühendumine on kõige alus!

Jälgi minu ettevõtmisi ja tegemisi
@Vormiloojad
@myfitgenes


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

Tunne Eesti tegijat- Olga Savelieva

Persoon | 

Nimi: Olga Savelieva Pikkus: 160 Kaal: 53 Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Hakkasin 5a.tagasi treenima Thai poksis, hobiks oli ka…


Tunne Eesti tegijat- Kregor Hermet

Persoon | 

Nimi: Kregor Hermet Pikkus: 205 cm Kaal: 109 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Esimeses klassis toodi kooli palju trennikutseid…


Tunne Eesti tegijat- Reene Teder

Persoon | 

Nimi: Reene Teder Pikkus: 170cm Kaal: Olen ajaga aru saanud, et kaalunumber ei oma mingit väärtust. Ka minu treener jälgib pigem üldpilti.…