Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

TOIDUBLOGI: Valge šokolaadi mandivõi

Toitumine  |  13.11.18, 10:07  |  Fitness.ee

KOOSTISOSAD:
Valge šokolaad 50g
Soola 0.25tl
Mandlivõi (Olimp) 150g
Kookosõli (CocoVi) 25g

VALMISTAMINE:
1. Sega mandlivõi ja sool.
2. Sulata šokolaaditükid vesivannil koos kookosrasvaga ning lisa mandlivõile.
3. Sega…

Loe edasi »

Soja versus kaseiin

Toidulisad  |  04.02.00, 15:09

Viimased FLEX`i artiklid väidavad, et sojavalk pole võrdväärne kaseiini ja vadakuvalguga lihaskoe kasvatamise seisukohalt. Teisalt on aga soja kolesteroolitaseme langetaja. Uuringud on…

Kas on parem teha aeroobset treeningut hommikul ?

Treening  |  04.02.00, 13:13

Küsimus, mille vastus huvitaks nii mõndagi meist? Enamik meist teab või on kuulnud, et keharasva rohkem põletada, tuleks aeroobset…

Aminohapped

Toidulisad  |  04.02.00, 07:08

Aminohapped on ehitusblokkideks proteiinidele ning lihaskoele. Kõik füüsilised protsessid, mis spordiga seotud - energia kulutamine, taastumine, lihaskasv, rasva põletamine ning ka aju…

Harjumuste TOP 10

Tervis  |  04.02.00, 13:15

Soovite parandada oma tervist ja üldist füüsilist vormi ning säilitada vananedes oma nooruslikkust . . . Siin väike nõuannete TOP 10, millele võiks tähelepanu pöörata. Muutke…

Sool (1)

Toitumine  |  04.02.00, 10:13

Inimesed on üsna innukad jälgima tarbitava rasva ja kalorite kogust kas pole nii? Aga kuidas on lood soolaga? Isegi soola lisamise vältimisel, võime toiduga omastada suuremas koguses soola,…

Eesti meister Kosmar Lempu:

Persoon  |  04.02.00, 06:09

Märtsi viimasel nädalavahetusel saatis edu Robocopi-keti jõutõstjaid. Toidulisandite propageerijatest-edasimüüjatest said Tartus meistrikulla Kristiina Reial, Margus Silbaum, Tarmo Mitt,…

reklaam Better Bodies

Margus Silbaum: MM-hõbe jõutõmbes (1)

Persoon  |  04.02.00, 02:11

30.-31. märtsil toimuvad Tartus Eesti meistrivõistlused jõutõstmises. Pühapäeval läheb kangi juurde ka Margus Silbaum, kellele õnnestumise…

10nädalsed treeningtsüklid kulturistidele (1)

Treening  |  04.02.00, 00:12

Traditsioonilise lähenemise korral, kui võisteldakse ainult kord aastas või veelgi harvem, venivad "massi" perioodid mõttetult pikaks ja…

Tallinn-Helsingi jõutõstmises aastast 2001, tore meenutada!

Klubid  |  03.02.00, 23:13

Eesti Jõutõsteliit valis eelmisel talvel, vahetult enne linnavõistlust põhjanaabritega, oma ala juhtkangid. Otsustati, et Arnold Tokko, kes on ka…

Fitnessikavad

Kavad  |  04.02.00, 01:08

Üks ühele pole mõtet neid järgima hakata, küll aga võib kasutada samu struktuure ja põhimõtteid. Koormust võib alati sättida vastavalt tegija tasemele. Timea Majorova: õlatreening…

Musklid

Persoon  |  03.02.00, 23:13

Ott Kiivikas: "“Lähen võistlema lisapingeteta."” Pika teekonna eelselt kuulsime atleedilt, et vorm on hea, organism normis dieedi peal. Paar nädalat on lihased ja vaim raske heitluse kodus…

Kadri Liivak-Riisalo

Persoon  |  03.02.00, 23:13

Eesti võimlemise üks juhte on Kadri Liivak-Riisalo. Nüüd teame teda kui Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liiget, aga samuti kui klubi Forum-Sport omanikku. Viimati mainitud klubi Tallinnas…

reklaam Better Bodies
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale