Persoon

Tunne Eesti tegijat – Aleksandra Nevski

Persoon  |  17.09.19, 11:41  |  Fitness.ee

Nimi: Aleksandra Nevski
Vanus: 31. aastane
Pikkus: 170 cm
Kaal: 63,9 kg

Kuidas jõudsid oma spordiala juurde?
Mulle on alati huvi pakkunud nn rasked spordialad: poks, karate ja kõikvõimalikud enesekaitsega seotud spordialad. Tegelesin väga pikalt judoga, kuid raske kehavigastuse tõttu ma loobusin sellest spordialast peale keskkooli.

Päris pikalt ei julgenud/ei tahtnud ma tegeleda enam millegiga. Aastal 2014 suutsin end taas kätte võtta ja külastasin ühte spordiklubi, kus oli olemas suur ja võimas jõusaal ning võimalus osaleda ka rühmatrennides.

Võtsin osa rühmatrennist, milleks oli BodyCombat, mis hakkas mulle meeletult meeldima ja ma tegin…

  Loe edasi »

Michelle Soto treeningprogramm

Persoon  |  12.03.04, 10:35

Tüdruk Jerseyist sai hiljuti 30 aastaseks.Kui ta sünnipäev lähenes,hakkas ta ette valmistama plaani."Ma tahtsin tõestada iseendale,et ma võin teha kõike ja see 30 eluaasta on väärt…

Selline ta on - Darrem Charles

Persoon  |  05.03.04, 08:09

TÄISNIMI: Darrem Christopher Charles SÜNNIAEG: 22.juuli 1968a SÜNNIKOHT: Arouca, Trinidad PIKKUS: 5`8`` ½ (173cm) VÕISTLUSKAAL: 220 naela (99kg) VÕISTLUSVÄLINE KAAL: 230naela…

Selline ta on - Jay Cutler

Persoon  |  23.02.04, 06:38

Täisnimi: Jason Isaac Cutler Sünniaeg: 3. august 1973a. Sünnikoht: Worcester, Massachusetts Praegune elukoht: Las Vegas, Nevada Abielu seis: abielus Kerry`ga Lemmikloomad: kaks koera: Scraps…

Selline ta on - Darrem Charles

Persoon  |  05.03.04, 08:09

TÄISNIMI: Darrem Christopher Charles SÜNNIAEG: 22.juuli 1968a SÜNNIKOHT: Arouca, Trinidad PIKKUS: 5`8`` ½ (173cm) VÕISTLUSKAAL: 220 naela (99kg) VÕISTLUSVÄLINE KAAL: 230naela…

Selline ta on - Jay Cutler

Persoon  |  23.02.04, 06:38  |  3

Täisnimi: Jason Isaac Cutler Sünniaeg: 3. august 1973a. Sünnikoht: Worcester, Massachusetts Praegune elukoht: Las Vegas, Nevada Abielu seis: abielus Kerry`ga Lemmikloomad: kaks koera: Scraps…

Arvuta kaloreid erinevatest allikatest

Persoon  |  09.02.04, 12:23

Arvuta kaloreid erinevatest allikatest. Milos Sarcev Arusaadav, et kõik kalori allikad pole samad. Inimesed ülelaadivad kaloritega, et kasvatada…



Craig Tituse strateegia

Persoon  |  02.02.04, 06:54

Craig Tituse keha ehitamise strateegiast Hooajaväline treening:  Esmane eesmärk väljaspool võistlushooaega on kasvatada nii palju suurust kui võimalik See on vastupidi sellele mida…

Mis on minu saladus?

Persoon  |  29.12.03, 06:57

Kui on vaja dieeti pidama hakata,siis üheksa inimest kümnest (mina kaasa arvatud) ei söö korralikult või piisavalt.Inimesed tulevad alati minu juurde ja küsivad:”Monica,kuidas sa seda…

Vastab Dorian Andrew Yates

Persoon  |  04.12.03, 09:27

'Treeni biitsepsit nutikalt, mitte raskelt, see on edu võti.' Vastab Dorian Yates! KÜSIMUS: 'Olen 7a. raskelt treeninud. Aga ikka on mul probleem biitsepsite kasvuga. Tegelen nendega 3x…

Craig Tituse strateegia

Persoon  |  02.02.04, 06:54

Craig Tituse keha ehitamise strateegiast Hooajaväline treening:  Esmane eesmärk väljaspool võistlushooaega on kasvatada nii palju suurust kui võimalik See on vastupidi sellele mida…

Põrgusse ja tagasi

Persoon  |  15.12.03, 11:25  |  1

Põrgusse ja tagasi Tom Prince - Night of Champion 3-s koht 2001a. Lühendatult ajakirjast Flex Ta ignoreeris ohusignaale ja ühel päeval oleks võinud olla ta minevik. 2003 a mais treeningute…

8x-ne Mr.Olympia Lee Haney treeningust

Persoon  |  27.11.03, 12:41

Vali efektiivseim tee treeninguteks ja edu saavutamiseks. Võta kasutusele kõik ettevaatusabinõud, et tagada turvalisus, eriti kui soovid tõsta…




VIDEO: täna algaval tõstmisel MMil võistlevad Mart Seim ja Leho Pent

Kuum | 

Kümnes meeste- ja naiste kaaluklassis oodatakse kokku võistlema 734 sportlast 105 riigist. Eestit esindavad kahekordne Euroopa pronks [b]Leho…


Isiku brändi turunduse koolitus Tartus

Kuum | 

Kellele/Eeldused (soovituslik): - Oled oma ettevõttes, organisatsioonis keegi, kes peab jagama organisatsiooni/enda kohta infot. - Oled…


Pildimängu nr 1623 võitja on välja loositud!

Fitness.ee | 

Pildimäng nr 1623 võitja on Kristiina Aasamäe. Õige vastus: pildil on Kady Pärnaku [b]Soovime palju õnne pildimängu…