Persoon

Tunne Eesti tegijat – Kady Pärnaku

Persoon  |  10.09.19, 09:50  |  Fitness.ee

Nimi: Kady Pärnaku
Vanus: 31. aastane
Pikkus: 168 cm
Kaal: keskmiselt 60 kg — võistlusvormis alla ja võistlusvälises vormis üle selle 😊

Kuidas jõudsid oma spordiala juurde?
Fitnessi- ja kulturismimaailma tutvustas mulle treener Janika Aavamägi, kelle juurde jõudsin 2018. aasta sügisel sooviga hakata tõsisemalt ning tulemuslikumalt tegelema jõusaalitreeningutega.

Nägin mõne kuu jooksul Janika juhendamisel kõrvalt Team BlueDiamondi kaunitaride ettevalmistust sügishooajaks ning mõistsin, et bikiinifitnessiga tegelemine oleks midagi minule.

See ala on nii võrratult kaunis — tugev, naiselik, õrn ja graatsiline.

Mõeldud-tehtud — 2019.…

  Loe edasi »

Ott Kiivika treening - ja toitumiskava, vol.1

Persoon  |  05.11.03, 08:36  |  3

Selles loos avaldab Ott saladused, kuidas ta valmistus viimasteks võistlusteks (EMV 2003). Esimeses osas toome ära treeningu ja toitumise täpse…

Ronnie treeningust

Persoon  |  20.10.03, 09:05  |  1

Räägin oma treeningutest ühe mõtte paljude seast, mis mulle endale kõige rohkem meeldib. Minu eelistus kehas number üks on treenida biitsepseid. Tavaliselt treenin ma neid 1x nädalas. Oli ka…

Sergei Lõzhin – jõusaalist ümbermaailmaretkele

Persoon  |  06.02.03, 07:39

Nii ta on. Tallinlane, kes oma sügistreeningutel veel jõusaalis hoolsalt harjutas, asus oktoobrikuu eelviimasel päeval taas…

SHAWN RAY 9 käsku:

Persoon  |  23.10.03, 05:56  |  6

KALORID Kui oled kulturist, siis kulutad söömisele rohkem aega kui raskuste tõstmisele. Kasv tuleb kütuse (kalorite) tarbimisest. Lihtsam tee suurendada oma kaloreid on rohkem süüa. Ütleme,…

Jookse, Kevin, jookse!

Persoon  |  06.02.03, 07:39

Kes on Kevin Levrone? Ta on kahtlemata üks maailma parimaid kulturiste. Ta on paljudele üllatuseks ka maailmaklassiga sprinter, kes jookseb 40 jardi aegu pidevalt alla 4,2 sekundi! Selle ajaga…

INDREK OTSUS

Persoon  |  06.02.03, 07:39

1994 aasta Eesti meistrivõistlused ratturite eraldistardiga sõidus Piibe maanteel. Rattad saavad viimast lihvi, treenerid jagavad sõitjatele viimaseid nõuandeid. Ümber tehnilise abi autode käib…



Kaido Leesmann, kabemeister, jõutõstja,president

Persoon  |  29.01.03, 06:23

Tunamullu kiirkabes Eesti meistritiitli saanud 33aastane Leesmann on nüüd EJTLi ehk meie jõutõstjate president. Mul oli meeldiv võimalus teda…

Korvpallur Imre Triisberg: pikk mees Kuusalust

Persoon  |  28.01.03, 09:39

Kesknädal. Pärastlõuna. TTÜ/A.Le Coq´i korvpallur Imre valmistub järjekordseks mänguks. Sedapuhku on vastaseks Ehitustööriist/Kalev.…

Mati Nuude unistab reisist kuhugi kaugemale

Persoon  |  28.01.03, 09:38

Mati Nuude, muhe nagu alati, vaatab Park Hotelli aknast kaunist kevadist kodulinna. Tunnistab samas ootamatult, et tahaks veel rohkem Suvesse. Kuhugi…

Oleg Ljadov Albatrosis

Persoon  |  28.01.03, 09:39  |  1

Kusagil keskpäeval, vahel õhtupoole, võtab Oleg mahuka spordikoti ja istub mikrobussi rooli. Sõit ei lähe sedakorda kaugele. Kõige rohkem kilomeeter-poolteist. Ja ongi Albatros. Mullu…

Ainult üks aasta

Persoon  |  28.01.03, 09:38

Rahva ühe lemmiku surmast on möödas just niipalju. Tundub, et Mati polegi lahkunud. Vaadake plaadiriiulile, keerake lahti raadio. Ta on siin. Kuulus kangisikutaja, kartmatu tuletõrjuja, hea…

Kristiina Reial unistab tungida sporditeadusse

Persoon  |  28.01.03, 09:37  |  1

Kuigi Rakveres sündinud, on pärit tegelikult Kolgast. Treenib Reval-Spordis. Tunneb heameelt selle üle, et Aia tänava klubis sel aastal…




Pildimängu nr 1622 võitja on välja loositud!

Fitness.ee | 

Pildimäng nr 1622 võitja on Silver Ots. Õige vastus: pildil on Nikita Dvorkin [b]Soovime palju õnne pildimängu…


Pildimängu nr 1621 võitja on välja loositud!

Fitness.ee | 

Pildimäng nr 1621 võitja on Taavi Merisalu. Õige vastus: pildil on Angela Absalon [b]Soovime palju õnne pildimängu…


Vasta ja võida mäng 321 võitja on välja loositud

Kulturism | 

Vasta ja võida mäng number 321 võitja on Diane Rosenberg. Küsimus: Mitu maitset on…