Persoon

Tunne Eesti tegijat- Marlen Heldemeel

Persoon  |  10.12.19, 12:06  |  Fitness.ee

Nimi: Marlen Heldemeel
Pikkus: 173cm
Kaal: 65kg

Kuidas jõudsid oma spordiala juurde?
Jõudsin treeneri ameti juurde läbi sõprade soovituse- mis võiks sobida minu iseloomu ja
natuuriga.

Suurim saavutus?
Oli sündida siia kehasse, kus ma täna olen.

Teised spordialad, millega oled tegelenud?
Iluvõimlemine, judo, kickpoks, klassikaline poks, jõusaal.

Mis sind motiveerib?
Mind motiveerib teadmine, et me magame tervelt 1/3 oma elust maha, seega mulle meeldib see teadmine, et ma saan sellest 2/3 võtta maksimumi ja proovida õppida, elada ja armastada.

Kuidas lõõgastud?
1) heas seltskonnas
2) kuum dušš
3)…

  Loe edasi »

Michelle Soto treeningprogramm

Persoon  |  12.03.04, 10:35

Tüdruk Jerseyist sai hiljuti 30 aastaseks.Kui ta sünnipäev lähenes,hakkas ta ette valmistama plaani."Ma tahtsin tõestada iseendale,et ma võin teha kõike ja see 30 eluaasta on väärt…

Selline ta on - Darrem Charles

Persoon  |  05.03.04, 08:09

TÄISNIMI: Darrem Christopher Charles SÜNNIAEG: 22.juuli 1968a SÜNNIKOHT: Arouca, Trinidad PIKKUS: 5`8`` ½ (173cm) VÕISTLUSKAAL: 220 naela (99kg) VÕISTLUSVÄLINE KAAL: 230naela…

Selline ta on - Jay Cutler

Persoon  |  23.02.04, 06:38

Täisnimi: Jason Isaac Cutler Sünniaeg: 3. august 1973a. Sünnikoht: Worcester, Massachusetts Praegune elukoht: Las Vegas, Nevada Abielu seis: abielus Kerry`ga Lemmikloomad: kaks koera: Scraps…

Selline ta on - Darrem Charles

Persoon  |  05.03.04, 08:09

TÄISNIMI: Darrem Christopher Charles SÜNNIAEG: 22.juuli 1968a SÜNNIKOHT: Arouca, Trinidad PIKKUS: 5`8`` ½ (173cm) VÕISTLUSKAAL: 220 naela (99kg) VÕISTLUSVÄLINE KAAL: 230naela…

Selline ta on - Jay Cutler

Persoon  |  23.02.04, 06:38  |  3

Täisnimi: Jason Isaac Cutler Sünniaeg: 3. august 1973a. Sünnikoht: Worcester, Massachusetts Praegune elukoht: Las Vegas, Nevada Abielu seis: abielus Kerry`ga Lemmikloomad: kaks koera: Scraps…

Arvuta kaloreid erinevatest allikatest

Persoon  |  09.02.04, 12:23

Arvuta kaloreid erinevatest allikatest. Milos Sarcev Arusaadav, et kõik kalori allikad pole samad. Inimesed ülelaadivad kaloritega, et kasvatada…



Craig Tituse strateegia

Persoon  |  02.02.04, 06:54

Craig Tituse keha ehitamise strateegiast Hooajaväline treening:  Esmane eesmärk väljaspool võistlushooaega on kasvatada nii palju suurust kui võimalik See on vastupidi sellele mida…

Mis on minu saladus?

Persoon  |  29.12.03, 06:57

Kui on vaja dieeti pidama hakata,siis üheksa inimest kümnest (mina kaasa arvatud) ei söö korralikult või piisavalt.Inimesed tulevad alati minu juurde ja küsivad:”Monica,kuidas sa seda…

Vastab Dorian Andrew Yates

Persoon  |  04.12.03, 09:27

'Treeni biitsepsit nutikalt, mitte raskelt, see on edu võti.' Vastab Dorian Yates! KÜSIMUS: 'Olen 7a. raskelt treeninud. Aga ikka on mul probleem biitsepsite kasvuga. Tegelen nendega 3x…

Craig Tituse strateegia

Persoon  |  02.02.04, 06:54

Craig Tituse keha ehitamise strateegiast Hooajaväline treening:  Esmane eesmärk väljaspool võistlushooaega on kasvatada nii palju suurust kui võimalik See on vastupidi sellele mida…

Põrgusse ja tagasi

Persoon  |  15.12.03, 11:25  |  1

Põrgusse ja tagasi Tom Prince - Night of Champion 3-s koht 2001a. Lühendatult ajakirjast Flex Ta ignoreeris ohusignaale ja ühel päeval oleks võinud olla ta minevik. 2003 a mais treeningute…

8x-ne Mr.Olympia Lee Haney treeningust

Persoon  |  27.11.03, 12:41

Vali efektiivseim tee treeninguteks ja edu saavutamiseks. Võta kasutusele kõik ettevaatusabinõud, et tagada turvalisus, eriti kui soovid tõsta…




Tallinna Ülikool koolitab! Treener - sportlane suhe: kas tuleb loomulikult või vajab panustamist?

Kuum | 

Koolituse sisu: On teada, et edukad treenerid suhtuvad enda treenitavatesse kui inimestesse, mitte lihtsalt sportlastesse. Miks lisaks…


Tõnu Endrekson kaitses Alfa sõudevõistluse esikohta

Kuum | 

„Võtsin riski ja läksin kohe stardist täispangale, minu üllatuseks ei jõudnud teised lõpus järgi,“ nentis pärnakas. Endreksoni ajasid…


Laupäevase Alfa sõudevõistluse meeste klassi võit ei pruugi jääda Eestisse

Kuum | 

Nüüd sisesõudmisele keskendunud 43-aastane Šurmei tuleb Tallinna testima oma vormi enne Pariisis toimuvaid ergomeetrite…