Tervis

KOGU MAAILMA EATUD, ÜHINEGE!

Tervis  |  07.10.19, 12:50  |  Maire Aunaste

“Huvitav, kas see tõesti on eas 45+ vältimatu?” küsis Iiris Saluri ise-enda käest ning võttis kokku julguse näidata ette oma selleks hetkeks “tagurpidi” kasvanud kõht pojale, kes koolist oli omandamas ka treenerikutset.

Järgmiseks hommikuks oli Robi ema jaoks kokku pannud treening-kava. Iirise päevade ja aastate-pikkusesse liikumis-menüüsse olid selle hetkeni kuulunud vaid sammud uksest autoni ja ringkäigud kaubanduskeskustes toiduaineid valides…


Neiu, kes vihkas sporti.

Tervislikel põhjustel oli Iiris kooli-ajal enamikest võimlemistundidest vabastatud. Ja nii mitu aastat. Iiris ei kurvastanud selle üle sugugi, sest jooksmist ja suusatamist ta lausa vihkas. Kuni ühel päeval tuli nende Juuru Keskkooli uus kehalise kasvatuse õpetaja. Pisut…

  Loe edasi »

Kõrge temperatuur ja testosteroonitase

Tervis  |  07.08.14, 06:53

Mees peab end külmana hoidma Uus aeg on toonud meie ellu palju muudatusi. On vähe neid, kes suudaksid oma elu ette kujutada ilma…

Kuidas mõjutavad väiksed elustiilipahed Sinu testosteroonitaset

Tervis  |  01.07.14, 09:21

Kaasaegse mehe elustiil võib sageli kätkeda endas pisikesi elustiilipahesid nagu suitsetamine, alkoholi tarbimine, pikad puhkused ning heade…

Testosteroon ja stress

Tervis  |  28.05.14, 21:16

Stress mõjutab hormonaaltasakaalu Kui inimene on stressis, hakkab organism muutma hormonaaltasakaalu, et stressoriga paremini toime tulla. Olenevalt situatsioonist sekreteerub segu…

Kas alkohol ja treening käivad kokku?

Tervis  |  01.08.14, 23:13  |  3

Kätte on jõudnud august ja Eestimaal jätkuvad ilusad ilmad, käimas on ranna- ja grillihooaeg. Kindlasti tähendab südasuvine ranna- ja…

Jalatreening ja tundlikud põlved, kuidas planeerida treeninguid

Tervis  |  25.06.14, 15:31

Igasuguste meetmete rakendmine saab kõnealuses olukorras olla äärmiselt individuaalne ja konkreetsetest iseärasustest lähtuv. Kõikidele…

Testosterooni langus- süvenev probleem, millele on lahendus olemas

Tervis  |  21.05.14, 10:06  |  1

Madal testosteroonitase on sagedasem probleem kui arvata osatakse. Tihti pannakse kahanenud libiido ning suutmatus säilitada head füüsilist vormi…



VI toidulisandid vananemisega seotud haiguste ennetamiseks

Tervis  |  27.05.13, 13:28

Vananemine on elu loomulik osa. Ent kanged ja valutavad liigesed, halvenenud nägemine ja mälu ning seksuaalse tegevuse vähenemine ei ole…

Tõde ainevahetusest…

Tervis  |  03.07.12, 07:54

Tõde ainevahetusest: kas aeglane ainevahetus on süüdi meie ülekaalus? Kas vürtsikad toidud kiirendavad ainevahetust? Kas ja kuidas üldse ainevahetuse kiirust on võimalik…

TOP 5 terviseartiklit: TOP 1: Rasvaprotsent: milline protsent on normaalne?

Tervis  |  19.06.12, 16:55

Fitness.ee on veebisait, mis avaldab iga päev sportlike üritusi kajastavaid uudiseid ning…

Dr. Body - jõutreening on imeravim

Tervis  |  26.12.12, 00:00

Jõutreening on imeravim Jõutreening on kõige tõhusam keha vormiv treening. Kõik…

Füsioteraapia. Alaseljavalud

Tervis  |  26.06.12, 22:39

Traumade ennetamine on oluliselt lihtsam kui nende ravimine. Pöördu füsioterapeudi poole juba täna! Füsioteraapia on terapeutilistel harjutustel, asendravil, massaažil ja teistel…

Eksklusiiv: Egle Eller-Nabi, veetleva naiselikkuse nimel

Tervis  |  15.06.12, 07:38

Juunikuu alguses iluoperatsiooni läbinud Egle Eller-Nabi räägib rinnasuurendusoperatsiooni peamistest ajenditest ning tagamaadest, selle…




Pildimängu nr 1632 võitja on välja loositud!

Fitness.ee | 

Pildimäng nr 1632 võitja on Sven Kredemann. Õige vastus: pildil on Genes-Deivid Pikani [b]Soovime palju õnne…


TULE KEHAANALÜÜSI!

Kuum | 

Rocca FitShopis on kehaanalüüs tutvumishinnaga 5€. Ostes meie poes tooteid vähemalt 10€ eest siis on TASUTA! Samuti anname…


FitShop otsib klienditeenindajat!

Fitness.ee | 

Fitshop ootab Sind oma meeskonda, kui: * Sa tegeled aktiivselt spordiga ning sulle meeldib inimesi nõustada. * Sulle meeldib…