King of Spades eri: Kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu

Varia  |  10.04.19, 10:03  |  Mikk-Alvar Olle

Kuna praegu on King of Spades Fitshopis tavalise 59€ asemel vaid 39€(!), on hea meenutada, kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu ning millest koosnes nende menüü ning "lisandilaud"

Kui üks ühiskond on viinud maskuliinse eluviisi ekstremismi, on selleks kahtlemata Sparta. Kuigi tihti portreteeritakse spartalasi kui verejanulisi barbareid, näitavad ajalooürikud, et nende sõjalise edu taga polnud sugugi labane tapmishimu – Sparta oli ühiskond, mis tugines iseseisvusele, kartmatusele ja jõule, aga ka…

  Loe edasi »

Kas valida nutikell või nutivõru?

Varia  |  28.03.19, 20:18

Nutivõru on kiiduväärt trennikaaslane! Nutivõrud on lihtsamad nii oma välimuselt…

Viis põhjust, miks sa oled ikka veel nõrk või paks

Varia  |  26.07.18, 12:29

1. Sa ei tee baasharjutusi! Peamine põhjus, miks inimesed on nõrgad. Ei tehta harjutusi mis on rasked, ebamugavad ja haaravad töösse enim…

Mõtisklusi 2018…

Varia  |  05.02.18, 09:37

1. Järjest vähemaks jääb inimesi, kes teavad, mida tähendavad sõnad KORRALIKULT, PÕHJALIKULT, IDEAALSELT jne. See on kurb, aga paraku tõsi ja kehtib nii täiskasvanute kui laste…

Treener soovitas...!?

Varia  |  09.10.18, 08:12

Kahjuks ei ole see ulmekirjandus, vaid viimasel ajal minuni jõudnud väljaütlemised meie bikiinisportlastelt. Ei usu, et selliseid soovitusi jagavad EOK kutset omavad ja EKFL tasemekoolituse…

Eesti 100 Kulturismis & Fitnessis

Varia  |  15.02.18, 12:36

1918 – Georg Lurich võidab Petrogradis korraldatud kehailu võistluse. 1937 – Sündis kulturismipisiku levitaja Eestis – Einar Laigna. 1939 –…

Nutta või naerda, mõistmatusel ja vastuoludel ei ole piire…

Varia  |  08.12.17, 09:45

[url=https://www.ohtuleht.ee/843110/kehalise-kasvatuse-uus-ainekava-kuulutab-normitaitmise-tabuks]https://www.ohtuleht.ee/843110/kehalise-kasvatuse…


Olimp

Heas vormis vs ülikuiv: karm tõde...

Varia  |  13.11.17, 11:06

Kirjutan seda lugu ajal, kui olen nelja nädala kaugusel oma teise võistlushooaja kolmandast võistlusest. Olen ise hetkel sellel piiril, kui…

Tuttav tunne...

Varia  |  23.10.17, 09:06

Olgu öeldud, et tegin oma viimase võistlushooaja 2014. aasta kevadel. Pärast seda olen üritanud neljal korral tagasi tulla, kuid olen valmistumise juba päris kaugele jõudnult katkestanud.…

Kristel Tamme teekond Jane Fonda peapaeltest kontsepttrennide paraadini

Varia  |  06.09.17, 09:28

Vanasti olevat olnud laevad puust ja mehed rauast. Aeroobikamaailma seda ütlust üle kandes võib tõdeda, et toona olid treeningvahendid voolitud…

“Tee tööd ja näe vaeva, siis tuleb ka armastus”…

Varia  |  08.11.17, 10:03

Esimese asjana tuleks mõista, et selle lause sügavam tõde peitub ridade vahel (nii nagu paljude aforismide korral). Ei ole mõtet otsida otsest…

Asjad, mida proovida…

Varia  |  22.09.17, 14:11

1. Proovi keha rasvaprotsenti vähendada ja teha korralik võistlusvorm (kulturismi kvaliteeti silmas pidades). 2. Ürita kõndida järjest 30 km, 50 km, 75 km. Lihtsalt kõndida,…

Velotuur imelises Suurbritannias – kes kroonitakse võitjaks?

Varia  |  29.08.17, 13:48

Just siis toimub Tour of Britain, mis viib ratturid läbi Suurbritannia linnade ja külade, parkide ja…



FitShopi Uudised

Fitness.ee | 

[url=http://forums.fitness.ee/topic/35954-mida-uut-fitshop/?do=findComment&comment=432533][b]FitShopi värskeimad uudised alati SIIn - Fitness.ee…


Lastefitnessi EM-il osaleb Sofia Zapalova

Kulturism | 

Sofia Zapalova osaleb sellel nädalavahetusel Euroopa Lastefitnessi EM-il Serbias (European Children Championship). Sofia võistleb…


Morning Fatburn – Sellest saab Sinu parim suvi!

Klubid | 

Sellest saab Sinu parim suvi! Alates 6.juunist stardib Egle Eller-Nabi ja Roman Gritsanjuki juhendamisel Arigato spordiklubis suvegrupp…