King of Spades eri: Kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu

Varia  |  10.04.19, 10:03  |  Mikk-Alvar Olle

Kuna praegu on King of Spades Fitshopis tavalise 59€ asemel vaid 39€(!), on hea meenutada, kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu ning millest koosnes nende menüü ning "lisandilaud"

Kui üks ühiskond on viinud maskuliinse eluviisi ekstremismi, on selleks kahtlemata Sparta. Kuigi tihti portreteeritakse spartalasi kui verejanulisi barbareid, näitavad ajalooürikud, et nende sõjalise edu taga polnud sugugi labane tapmishimu – Sparta oli ühiskond, mis tugines iseseisvusele, kartmatusele ja jõule, aga ka…

  Loe edasi »

Pühendumine või hullumeelsus...

Varia  |  07.09.11, 21:37

Kas ma olen omadega sassis? Alates hommikust, hetkest, kui üles ärkan mõtlen päev läbi oma õhtul eelseisvast 5 x 5 – st. Paralleelselt mõtetega õhtusest trennist mõtisklen läbi…

Parema treeningu nimel I

Varia  |  01.09.11, 13:50  |  2

Uni – See, kui palju Sa magad treeningueelsel ööl, sellest oleneb palju. Sellest oleneb kui palju on Sul energiat ja jaksu trenni üleüldse teha, esmajoones trenni minekuks juba on vaja…

Selleks, et midagi saada...

Varia  |  10.08.11, 13:11

...selleks tuleb ka anda. Ent, järjest vähem on neid, kes sellest aru saavad. See puudutab absoluutselt igat elu valdkonda. Räägime me õppimisest, omale kodu soetamisest, pere loomisest…

Parema treeningu nimel II

Varia  |  04.09.11, 22:58

Muusika – Kui oled hommikul treenija, kui saalis viibib vähe rahvast või ei soovi lihtsalt inimestega nii väga suhelda ning jutustades aega raisku lasta. Siit Sulle abinipp: Võta trenni…

Teekond unistustest lavalaudadeni: OSA 7

Varia  |  24.08.11, 15:19

Tegemist on artiklite seeriaga, mis puudutab võistlemist kulturismis, bodyfitnessis, athletic fitnessis ja klassikalises kulturismis. Oleme läbinud…

„Live for nothing or die for something“

Varia  |  28.07.11, 12:14

Sellega, et olen gümnaasiumi kehalise kasvatuse õpetaja, on Fitness.ee lugeja ilmselt kursis. Gümnaasiumi astmes käsitlen oma tundides lisaks…



Valikute mitmekesisus ja liialt individuaalne lähenemine rikuvad lapsed…

Varia  |  09.07.11, 18:33

Tõsi on, olen vankumatul veendumusel, et liigne vabaduste ja valikute andmine õpilastele ja…

Mis on hardcore...

Varia  |  18.05.11, 16:58

Tõlkijalt: hea artikkel…ma ei hakkakski siinkohal tõlkima või lahtimõttestama, et mis see hardcore tähendab. Ma arvan, et me kõik teame seda ja miks hakata seda asjakohast väljendit tõlkega…

Teekond unistustest lavalaudadeni: OSA 6

Varia  |  25.02.11, 18:03

Tegemist on artiklite seeriaga, mis puudutab võistlemist kulturismis, bodyfitnessis, athletic fitnessis ja klassikalises kulturismis. Mitu artiklit…

Suur mees...

Varia  |  27.06.11, 23:02  |  8

Kui ma teisipäeva hommikul kell pool kümme kooli jõudsin, olid teised õpetajad juba valmis sätitud. Olid valmis sätitud ja puudu olin vaid mina. Võtsin kiiruga üleriided seljast, vaatasin…

Eesmärkide püstitamisest...

Varia  |  03.05.11, 13:00  |  2

Mõned kuud tagasi käis meie koolis „Tagasi kooli“ projekti raames olümpiavõitja Gerd Kanter. Mis seal salata, tegemist on minu jaoks väga sümpaatse isiksusega. Ta on suur, seda nii…

Kulturism on surnud...

Varia  |  19.01.11, 15:07

"Nii mõnigi kord on ajakirjanik või artikli kirjutaja saatana enda sõnumitooja." Nii ütles kord ühe meeste ajakirja väljaandja. Kusjuures, tal on õigus. Mõned asjad lihtsalt tuleb…




Tõnu Endrekson kaitses Alfa sõudevõistluse esikohta

Kuum | 

„Võtsin riski ja läksin kohe stardist täispangale, minu üllatuseks ei jõudnud teised lõpus järgi,“ nentis pärnakas. Endreksoni ajasid…


Laupäevase Alfa sõudevõistluse meeste klassi võit ei pruugi jääda Eestisse

Kuum | 

Nüüd sisesõudmisele keskendunud 43-aastane Šurmei tuleb Tallinna testima oma vormi enne Pariisis toimuvaid ergomeetrite…


Olümpialootust üleval hoidvad sõudjad saavad Alfa võistlusele kõvad konkurendid

Kuum | 

Hetkel on enamik neljapaadi koosseisu kandideerivast kaheksast mehest Soomes suusalaagris. „Tallinna võistlema tullaksegi mahutreeningute…