MyFitness Rocca Al Mares sellel laupäeval Fitness.ee sõudergomeetri ja rinnalt surumise võistlus
Suur treeningpäev MyFitness Rocca Al Mares, juba sellel laupäeval 26. septmebril.
Indrek Viska degusteerib taastusjooki Dietmix ning annab toitumis -ja treeningualast nõu.
Hea MyFitness klient! Meil on hea meel teatada, et ootame Sind ja Su kahte sõpra juba sel laupäeval, 26. septembril MyFitness Rocca al Maresse, Suurele Treeningpäevale! Sel päeval toimuvad huvitavad ja lõbusad treeningud lastele ja täiskasvanutele, nii jõusaalis, ujulas kui ka rühmatreeningute stuudiotes. Esimest korda toimub Les Mills treeningute uute kavade esmaesitlus mitme treeneri juhendamisel. Lisaks treeningutele toimub klubis ka palju muud põnevat! Kõikide osalejate vahel loosime välja auhindu meie partneritelt.
RÜHMATREENINGUD (vajalik eelregistreerimine)
Les Mills uute kavade esmaesitlus:
11.30 UUS BodyPump 71 (treenerid Kristjan, Viktor ja Kris-Marie), Stuudio 2
13.00 UUS BodyCombat 41 (treenerid Kris-Marie ja Eva-Liisa), Stuudio 2
14.30 UUS BodyPump 71 (treenerid Martin, Galina ja Peeter), Stuudio 2
16.00 UUS BodyBalance (treenerid Eva, Kristi ja Diana), Stuudio 1
Tantsumaraton:
13.00 HipHop Dance (treener Eva), Stuudio 1
13.30 Latino (treener Ethel), Stuudio 1
14.00 Dance (treener Kristi), Stuudio 1
14.30 StripDance (treener Oksana), Stuudio 1
Spinning:
14.00-15.30 Tour de MyFitness (treenerid Urmas ja Evald)
Vesiaeroobika:
13.30 AquaFun (treenerid Ave-Riin ja Piret)
14.00 AquaMilitarty (treenerid Ave-Riin ja Piret)
14.45 AquaRelax (treenerid Ave-Riin ja Piret)
JÕUSAAL (vajalik eelregistreerimine)
13.00 Express Total Body (treenerid Liisa ja Kristjan Prüüs)
13.30 Express Core Muscles (treenerid Liisa ja Kristjan Prüüs)
15.00 Express Stretch (treenerid Liisa ja Kristjan Prüüs)
13.30 Fitness.ee auhindadele võistlus sõude-ergomeetritel
14.00 Fitness.ee auhindadele võistlus rinnalt surumises
LASTE TREENINGUD
11.00 Laste võimlemine, oodatud on võimlema kõik 4-6 aastased lapsed (treener Eve)
11.00 Noorte ujumine, oodatud on kõik noored vanuses 11-19 (treener Lauri)
12.00 Laste ujumine, oodatud on kõik lapsed vanuses 4-10 (treener Lauri)
MUUD TEGEVUSED
* Stuudios 1 kell 10.30 loeng, Treeni targalt! Treener Kristjan Prüüs räägib ja annab nõu, kuidas treenida targalt- milleks on vajalik koormustest, kuidas õigesti toituda, kuidas paremini taastuda, millise pulsiga treenida jne. Loengusse on vajalik eelregistreerimine
* Lastetuba on avatud 11.00-18.00. Lastega tegelevad lõbusad lapsehoidjad ja külla tulevad Mesikäpad
* Kohal on ilusalong Weyergans töötajad. Kõikidel on võimalus tasuta proovida Slide-Styler lümfimassaazi pükse. Samuti on võimalik tutvuda salongiga ja salongi teenustega
* Tutvustame OLIVA looduskosmeetikat! Kohal on Oliva toodete esindaja, kes räägib toodetest ja nende heast toimest. Võimalik testida tasuta Oliva tooteid
* Ravimifirma GlaxoSmithGline jagab kõikidele spordisõpradele tuntud suuhügieenitooteid- Sensodyne, Parodontaxi ja Pronameli hambapastat. Kohal on ka tooteesindaja, kes tutvustab kaalulangetuspreparaati “alli”
* Võimalus proovida ViaGym vibratsioonimeetodil töötavat treeningmasinat
* MyFitness Rocca al Mare tervisepartner Tervitus.ee tutvustab kohapeal Eestimaiseid talutooteid ja ökokaupasid
* Kadarbiku Talu jagab kõikidele spordi- ja tervisesõpradele Kadarbiku Talu tooteid
Tule ja veeda tore sportlik laupäev MyFitness Rocca al Mares! MyFitness liikmele ja tema kahele sõbrale on osalemine Suurel Treeningpäeval täiesti TASUTA! Teistele huvilistele on osavõtt vaid 50 krooni.
Autor: toimetus