Nõges teeb head nii seest kui väljast

Joker, Mr.Mesi | 08.06.2007, 09:18

Nõges võiks auga kanda kevadekuulutaja tiitlit, sest see taim toob tagasi energia, mis talvega kaduma läinud. Ja kel sellest veel vähe - nõges teeb ka ilusaks ja terveks.
Nõgestega seostub eelkõige kõrvetus. Kui see ebameeldivus kõrvale jätta, siis on nõges asendamatu energiaallikas.
Nõgeselehed sisaldavad peaaegu kõiki vitamiine, eriti C-vitamiini. Samuti saab taimest erinevaid orgaanilisi happeid, fütontsiide, tanniine ja mikroelemente nagu vaske, rauda, vanaadiumi, magneesiumit jt.
Kõige kasulikum on kasutada nõgese noori võrseid, mis korjatud varakevadel.
Värskeks kasutamiseks tasub lehti korjata nende tärkamise ajal, kuivatamiseks õitsemise ajal (maist juulini kuiva ilmaga) ja juuri varakevadel või sügisel. Taimi kuivata pimedas ja tuulises kohas, nii säilib nende roheline värvus. Kuivatatud taimed sobivad hiljem nii ravimiks kui ka maitsestamiseks toidu sisse, nt suppides, küpsetistes, putrudes, vormiroogades.

Imejoogid nõgestest

Nõgeselehtedest valmista tee ja joo seda, kui tunned end väsinult. Samuti aitab tee kehva vere ja põrnahaiguste korral. Nõgesetee valmistamiseks võta 2spl nõgeseid ja vala üle kuuma veega, lase 10min tõmmata ja joo pärast sööki. Samas soovitab osa tarku, et nõgeseteel peaks laskma tõmmata pikalt, seejärel maha jahutada ja päeva jooksul mitu korda juua.
Nõgeseteel mingit erilist maitset ei ole, seetõttu võib tee sisse lisada ka teisi ravimtaimi

Verevaesuse korral sega nõgest võilillejuure ja raudrohuga
Organismi tugevdamiseks lisa kase- ja põdrakanepi lehti
Gastriidi puhul lisa võilille, kummeli ja naistepunalehti
Suhkruhaiged lisagu võilillejuuri ja teelehti
Kehakaalu langetamiseks joo apteegitilliseemnete ja nõgeselehtede segust valmistatud teed. Selleks võta 1 teelusikatäis apteegitilli seemneid ja 2 teelusikatäit nõgeselehti, vala saadud segu 3 tassitäie kuuma veega ja keeda 15 minutit aeglasel tulel.
Seejärel kurna ja joo ühe tassi kaupa 3-4x päevas.
Nõgesevannid aitavad omakorda nahaprobleemide korral. Ettevaatlikud peavad aga olema need, kel veri liiga kiiresti hüübib või kes kimpus kõrge vererõhuga. Ka rasedad peaksid nõgesest hoiduma.

Hea juustele

Nõges on hea abimees ka juuste väljalangemise ja kõõma korral. Pikaajalisel kasutamisel muutuvad juuksed tugevaks ja peanaha vereringe aktiviseerub, mis omakorda paneb juuksed kiiremini kasvama.
Piisab kui loputada pesujärgselt juukseid nõgeseveega.
Eriti head tulemused saad, kui lisad takjajuuri. Nõges ei sobi aga hästi blondidele juustele, sest võib anda neile roheka läike.

Kasulikud omadused
Võtab väsimuse
Leevendab vitamiinivaegust
On hea kõhukorrastaja
Tõstab südame ja veresoonkonna toonust
Aitab kehast vett välja viia
Leevendab suhkruhaiguse nähte
Suurendab verehüübivust
Aitab nahaprobleemide korral
Aitab neeru- ja kuseteede haiguste korral
Aitab bronhiidi vastu
Ravib liigesepõletikku
Leevendab heinapalavikku
Tugevdab juuksekasvu


KARTULISALAT NÕGESEGA
(retsept kahele)

200g keedetud kartuleid
100g värsket kurki
100g tomatit
100g nõgeselehti (ca 1 peotäis)
1 muna
Peotäis rohelist sibulat, sinepit

Kaste:
100g maitsestamata jogurtit murulauku

1. Keeda kartulid ja muna. Haki jahtunud kartul ja munavalge
2. Sega munakollane 1tl sinepiga
3. Kupata nõgesed kuuma veega, nõruta ja haki peeneks
4. Haki tomat, kurk ja roheline sibul
5. Sega kõik komponendid ja lase tunnike külmas seista
6. Vala peale jogurti-murulaugu kaste ja serveeri munakollasega
7. Kaunistuseks kasuta hernevõrseid

Näpunäited
Salatisse võid lisada ka rediseid
Salatis võid koorekastme asemel kasutada ka õlikastet. Selleks sega omavahel oliiviõli ja sinep ning sorts sidrunimahla


Mr.Mesi kommentaar:
Nöges annab energiat ja positiivse enesetunde. Olen seda enda peal juba katsetanud pea 2 aastat. Laksan seda hommikul tõustes enne trenni ja enne sexi, siis hea purakas sees Soovitan koos õllega manustada, muidu kurk kuiv.
Soovitan ka vanematel seda kasutada pahade laste peal, sellega lastele mööda tagumikku äsada, see aitab, ise nii kasvatan nii oma sõbranna jönglasi.
Vaata mu treeningvideot M.M.M.M.M Fitness TV-st kus väiksed näpunäited nõgeste manustamise ja nõgestega vihtlemiseäsamise kohta.
Proovige ise järele ja andke artiklit kommenteerides teada kas tunnete nõgese positiivset mõju oma organismile ja täisväärtuslikule elutegevusele.

Alikas: Ajakiri Naised