Pildimängu nr 1654 võitja on välja loositud!

Kulturism  |  04.06.20, 15:38

Pildimäng nr 1652 võitja on Taavi Merisalu. Õige vastus: pildil on Holly Baxter Norton Soovime palju õnne…

E-koolitus: "Ebamugavad emotsioonid: kuidas neid mõista ja nendega toime tulla?"

Kulturism  |  15.05.20, 11:04

Koolitusele on oodatud kõik eri spordialade treenerid, instruktorid, kehalise kasvatuse õpetajad,…

Spordiklubi Reval-Sport otsib põhikohaga rühamtreenerit

Klubid  |  21.05.20, 22:42

Spordiklubi Reval-Sport eesmärgiks on muuta inimeste treenimist teadlikumaks ja järjepidevaks nii, et see muutuks osaks nende elustiilist. Otsime…

Pildimängu nr 1652 võitja on välja loositud!

Fitness.ee  |  29.04.20, 09:27

Pildimäng nr 1652 võitja on Carmen Kaljula. Õige vastus: pildil on Karl Songisepp Soovime palju õnne pildimängu…



Protein No1 ainult Fitshopist!

Toidulisad  |  31.05.20, 07:32  |  Olev Annus

Kollageeni proteiin aitab toita, tugevdada, kaitsta ja uuendada organismi collageenirikkaid kudesid, Seetõttu on see vajalik nii lihastele, kõõlustele kui ka nahale. Kollageeni proteiin aeglustab naha vananemist ja sellest on abi ka…   Loe edasi »

Kuidas valida ja kasutada rasvapõletajaid?”

Toidulisad  |  03.06.20, 09:55  |  3

Mis on parim rasvapõletaja”? Kõigepealt olgu öeldud, et mistahes “rasvapõletaja, õigemini termogeenne aine (aine, mis…

Lihtne spordirõivaste juhend igaks ilmaks

Treening  |  18.05.20, 11:11

Membershop spordieksperdid annavad nõu, milliseid spordirõivaid soetada väljas treenimiseks vastavalt valitsevale ilmale. Järgi neid soovitusi,…

Glutamiin

Toidulisad  |  28.05.20, 13:32

L-glutamiin ei ole hädavajalik aminohape ning teda leidub inimkehas suurtes kogustes. See moodustab kuni 60% kogu keha aminohappefondist. Omaduse tõttu läbida hästi…

Kas kalorite lugemine on ainuke viis kaalu langetamiseks?

Treening  |  11.05.20, 16:06

Süües vähem kaloreid kui me kulutame, nimetatakse kaalulangetamise mehhanismiks. Erinevad dieedid on selle mehhanismi saavutamise meetodid.…