Fitness.ee  ›  Treeningpäevik
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Treeningpäevik


Märksõna:
Nädal:
Kuupäev:
Nädalapäev: Kellaaeg / kestvus:
     
Treeningu nimetus / Stiil Kestvus (min) Kulutus (kcal)
rühmatreening
vastupidavustreening
lihastreening
liikuvustreening
muu treening
     
Harjutuse nimi seeria - kordus - raskus - paus












Hinnang treeningule: kehva rahuldav tavaline hea suurepärane
Märkused
    Kulutatud kilokalorid 0
E-post  
reklaam Gym.ee
reklaam
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam
reklaam
reklaam

Vasta ja võida!


Kui ööpäevane energiakulu on 2800 kcal, siis normaalne oleks tarbida rasvu:




© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Toimetus  |  Kontakt
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale