Nädala uudised 03/11
Sellel nädalal sai FitShopides stardi kampaania, kus alates 100 eurose ostu puhul saab kaasa kingituseks menuka toote.Avapaugu kampaaniale “Alates 100 EUROsest ostusummast kaasa kingitus” teeb armastatud tootja Olimp hitt-toode BCAA Xplode (väärtusega 35 EUR) Loe lähemalt reegleid [url=http://www.fitness.ee/uudis/3580/aitab-nuud-void-kindel-olla-et-olimpi-bcaa-xplode-on-sinu]siin[/url]
Kõigile Ultralife sõpradele taas rõõmustav info. Nimelt kõik lemmikud taas Fitshopis olemas. Hetkel kõik maitsed saadaval nii Proteini kui LeanGaini puhul. Tooted leiad ka [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid/1/readmore/132/Protein%20(908g)/]Fitshop.eest[/url]
Sellel laupäeval toimub lahtiste uste päev spordiklubis Sparta. Saad osaleda eri loenguis ja mõnusates treeningutes. Samal päeval on kauem lahti ka Fitshop Sparta. Info ajakava ja registreerimise kohta leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3570/lahtiste-uste-paev-spartas-tule-treeni-tasuta]siit.[/url]
Lähiajal leiavad aset järgmised koolitused:
30. jaanuaril kell 9.00 toimub Arctic Sport Club’is (Tallinn) Winter Fit 2011
FITDAY üritustesari on mõeldud treeneritele ja tublidele harrastajatele. Osalemine Winter Fit päeval hõlmab 8 täiendkoolituse tundi. Ajakava ja info leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3575/winter-fit-2011]siit[/url]. Üritusel osaleb ka Fitness.ee. Jälgi infot [url=http://www.fitness.ee/]Fitness.ee portaalist.[/url]
31. jaanuaril kell 20.00 alustab Pärnu spordiklubi MMAces uus sportliku vabavõitluse (MMA) baaskursus. Kõik huvilised leiavad info registreerimise ja tasumise kohta täpsemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3574/mma-baaskursus-parnus-demouritus]siin[/url]
Kõik, kes plaanivad ja tahavad saada treeneriks, siis saate täiendada ennast Eesti Olümpiakomitee tasemekoolitustel ja täiendkoolitustel. EOK koolituskalender on juba ülevala ja info leiad [url=http://www.eok.ee/est/treenerikutse/koolituskalender]siin[/url]
Kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreenerite kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam toimub 26. märtsil 2011. Taseme taotlejatel palume esitada dokumendid või nende koopiad 26. veebruariks 2011. Loe täpsemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3298/registreeru-kulturismi-ja-fitnessi-ning-jousaalitreenerite-tasemeeksamile]siit[/url].
Lähiajal leiavad aset veel mitmed põnevad üritused:
22. jaanuaril toimub lahtiste uste päev spordiklubis Sparta. Saad osaleda eri loenguis ja mõnusates treeningutes. Samal päeval on kauem lahti ka Fitshop Sparta. Info ajakava ja registreerimise kohta leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3570/lahtiste-uste-paev-spartas-tule-treeni-tasuta]siit.[/url]
22. jaanuaril toimub Tallinna Spordihallis sõudeergomeetritel Concept 2 ALFA 2011 XVIII rahvusvahelised võistlused. Täpsem info [url=http://www.fitness.ee/uudis/3569/alfa-2011]siin[/url].
22.jaanuaril toimub Aravetel Mati Kulm´u III mälestusvõistlus tõstmises. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3582/aravete-kang]siin [/url]
19. veebruaril toimub Tallinnas TTÜ Spordihoones Eesti suurim sportliku vabavõitluse (MMA) võitlusspordiüritus Raju. Rahvusvahelisel võistlusel võtavad Eesti sportlased võitlusareenil mõõtu vastastega lähiriikidest. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3544/raju-7-vallutab-veebruaris-tallinna]siit[/url].
Nädala retsept
Smuuti mee ja põldmarjadega
Autor: Tervislikud probiootilised ja prebiootilised toidud
195g g soovitavavalt värskeid põldmarju ( külmutatud variandil vähenda kogust )
235 ml keefiri
14 g mett
1 tl linaseemneõli
1/4 tl puhast vanilliekstrakti
1/2 tl värsket münti
Segada kõik koostisosad blenderis või saumikseriga, kuni segu on ühtlaselt pehme.
Fintess.ee- tervis, jõud, ilu!
Autor: Fitness.ee