Nädala uudised 07/11
Tuleva nädalavahetusel üheks tipp-sündmuseks on talvepealinnas Otepääl (19.-20.veebruari) toimuv Tartu maraton. Siinkohal soovitame kõigil osalejatel külastada FitShopi. Aitame sul läbida edukalt maratoni Aminostari geelidega, mis on mugav kaasa võtta ning annab kiireid süsivesikuid ajaks, kui seda just vaja on. Geelid on -35,7% allahindlusega. [url=http://fitshop.fitness.ee/energia/0/readmore/270/Xpower%20Carbogel%20XT/]OSTA[/url]
Lisaks aitavad maratoni läbida Gutzy brändi valikusse kuuluvad taastusjoogid ning batoonid. tooted on hetkel saadaval Fitshopides. Lähiajal jõuavad ka e-poodi Fitshop.ee
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3641/fitshopides-koigile-gutzy-joogipulbri-ostjatele-kaasa-tasuta-joogipudel]Loe lähemalt[/url]
Superuudis Fastilt
Hera80nel tulid välja uued maitsed shokolaad-apelsini, shokolaad-banaani need ei ole tavalised Hera80ned vaid sisaldavad tervelt +15 rohkem toodet sama hinnaga.
Küsi oma FitShopist
STEP-treenerite täiendkoolitus
7.-9. märts 2011 toimub Sparta spordiklubis STEP moodul “BASIC PLUS” koolitus koos Guillermo
Gonzalez Vega´ga.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3652/steptreenerite-taiendkoolitus]Loe lähemalt![/url]
32. Eesti meistrivõistlused jõutõstmises – [url=http://www.fitness.ee/uudis/3651/32-eesti-meistrivoistlused-joutostmises-juhend-uleval]juhend üleval![/url]
Esmaspäeval 21.veebruaril toimub toidulisandite presentatsioon Tallinnas spordiklubis Arctic Sport, kella 17.30 – 19.30 ni.
Rõõmustavad uudised rasvapõletustoodete huvilistele. Nimelt äsja saabus FitShopi üks tõhusamaid rasvapõletustooteid Thermo Stim. Toode on rikas põhjalikult uuritud termogeneesi stimulaatorite poolest, mis pärinevad tippkvaliteediga taime ekstraktidest, mida iseloomustavad kõrgeim aktiivsete toimeainete ja vitamiinide sisaldus, mis on hädavajalikud rasvade põletusel.
Eesti Võitlusspordi Ühenduse (EVSÜ) poolt kuulutati välja 2010. aasta Eesti parimad võitlussportlased. Parim meessportlane on teist aastat järjest mullune Muay Thai ja kickpoksi maailmameister Kevin Renno. Parim naissportlane on samuti teist aastat järjest 2010. aasta Taekwon-do Euroopa meistrivõistluste hõbe Ilona Tsvetkova.
Järgmine Ott Kiivaka poolt läbi viidav kaalulangetuse lühikoolitus toimub 9.märtsil spordiklubis Sparta. Vaata registreerimise ja koolituskuupäevade infot [url=http://www.fitness.ee/uudis/3615/kaalulangetamise-luhikoolitus-17veebruar-spartas]siin[/url]
Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus I-III tasemele toimub 18-20.märtsil 2011 spordiklubis Sparta (Pärnu mnt.139c). Registreerimise info ja päevakava leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3604/kulturismi-ja-fitnessi-treenerite-erialane-koolitus-iiii-tasemele-]siin[/url] NB!Muutus kulturismi – ja fitnessi treenerite eksami toimumise aeg -2.aprill 2011 ning dukumentide esitamise tähtaeg on 26.veebruar 2011 Registreeri ennast eksamile [url=http://www.fitness.ee/uudis/3298/registreeru-kulturismi-ja-fitnessi-ning-jousaalitreenerite-tasemeeksamile]siin[/url]
IFBB nädalaleht weebis. Selle nädala uudis [url=http://www.ifbb.com/newsletter/index.php] on siin[/url]
Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused:
18. veebruaril toimub Sparta spordiklubis Eesti ja Rootsi politseinike sõpruskohtumine jõutõstmises. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3628/eesti-ja-rootsi-politseinike-sopruskohtumine]siin[/url]
19.veebruaril on toimumas Sparta spordiklubis Tallinna lahtised karikavõistlused jõutõstmises. Täpsema info leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3611/tallinna-lahtised-karikavoistlused-joutostmises-juhend]siin[/url]
FitnessFX kontsepttreeningute tööseminarid toimuvad 18.-20. veebruar. Esindatud on kõigi kuue Fitness FXi treeningu workshop’id. Ajakava ja täpsem info on üleval [url=http://www.fitness.ee/uudis/3528/fitness-fx-nuud-ka-eestis]siin[/url]
19. veebruaril toimub Tallinnas TTÜ Spordihoones Eesti suurim sportliku vabavõitluse (MMA) võitlusspordiüritus Raju. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3544/raju-7-vallutab-veebruaris-tallinna]siit[/url].
12. märtsis leiab aset Tartus (Eesti Maaülikooli spordihoones, Kreutzwaldi 3) 90. Eesti meistrivõistlused tõstmises. Täpsem info [url=http://www.fitness.ee/uudis/3624/90-eesti-meistrivoistlused-tostmises]siin[/url]
20. märtsil toimub Audentese Spordihallis üritus nimega Les Mills Spring Battle 2011. Info ja ajakava leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3617/lesmills-aasta-esimene-eriliseim-kvartaalkoolitus]siin[/url]
Nädala retsept: Apelsiniglasuuriga kanatükid
Autor: Tallegg
500 g Talleggi kanafileed
Marinaad:
1 sl õli
75 g mõrkjat apelsinimarmelaadi
25 g Dijoni sinepit
1 sl Worcesteri kastet
1 väikest hakitud või riivitud sibulat
soola
musta pipart
Valmistamine:
Lõika kanafileed väiksemateks tükkideks. Sega marinaadiained omavahel, siis sega juurde kanatükid. Aseta ahjupannile ning küpseta 220-kraadise ahjus keskosas 30 minutit, kuni kanatükid on kuldsed. Sega aeg-ajalt. Serveeri salati, pasta või riisi juurde.
Fintess.ee- tervis, jõud, ilu!
Autor: Fitness.ee