19. mai 2011

Nädala uudised 20/11

Taas põhjust omadele pöialt hoda, sest sellel nädalavahetusel (20 – 23. mail) toimuvad Bulgaarias, Sofias meeste kulturismi ja klassikalise kulturismi Euroopa meistrivõistlused. Eestit esindab selle aasta Eesti absoluutne karikavõitja Janar Rückenberg, kes võistleb klassikalise kulturismi pikkuskategoorias +180cm. Loe täpsemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3803/janar-ruckenberg-osaleb-euroopa-meistrivoistlusel-kulturismis]SIIN[/url] Taas avatud ka ennustusmäng! Ennusta Janari koht EMV [url=http://forums.fitness.ee/index.php?s=&showtopic=32689&view=findpost&p=304767]SIIN[/url]

Suurepärased uudised kõigile Fit.Camp sõpradele. Lõpuks ometi on võimalik registreerida ennast 18.-24.juuli Orissaares toimuvale treeninglaagrisse – Fit.Camp Orissaare 2011. Taas palju põnevat! Kogu info, mis toimumas ja registreerimise kohta leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3799/saaremaale-fitcamp-orissaare-2011]SIIN [/url]

Eelmine nädal saabusid tootevalikusse Superfoodid! Seega on põhjust kõigi loodustoodete sõpradel jälgida Fitshop fännilehel Facebookis kampaaniaid!

Järgmisest nädalast täieneb Fitshopide valik taas tootja Olimp toodete näol. Seekord saabuvad sellised tooted nagu: Amino EAAnabol Xplode, Creatine Xplode, ALA200, Mega Strong Protein, Pump Express, AAKG 7500 Extreme Shot. Jälgi Fitness.ee portaali!

Fitness Five kutsub taas võistlema! 28. mail, Sparta Spordiklubi lahtiste uste päeva raames toimub kõigile asjahuvilistele Fitness Five võistlus. Loe lähemalt juhendit [url=http://www.fitness.ee/uudis/3806/fitness-five-tule-voistlema]SIIN.[/url]

13. ja 14. mail toimus Kaunases üliõpilaste SELL-i mängude raames jõutõstmise võistlus, kus Eesti sportlased saavutasid märkimisväärsed tulemused. Priit Paakspuu püstitas lamades surumises Eesti juunioride rekordi 205kg. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3796/-eesti-joutostjate-medalisadu-selli-mangudel]SIIN[/url]

8. mail peeti Briti-Eesti Kaubanduskoja golfiturniirist BECC Open Golf Tournament 2011 by LEXTAL. Võistluse võitis teist aastat järjest advokaadibüroo Hedman Partners. Vaata lähemalt, mis toimus [url=http://www.fitness.ee/uudis/3805/becc-open-golf-tournament-2011-by-lextal]SIIN.[/url]

Põhjamaade meistrivõistlused Kreeka-rooma maadluses võtsid Eesti mehed võistlustelt 3 medalit ning tulid meeskondlikus arvestuses kolmandale kohale. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3801/pohjamaade-meistrivoistlused-kreekarooma-maadluses-tallinnas]SIIN[/url]

Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused

28.mail peetakse Spartas lahtiste uste päev, mis on stardipauguks sportlikule suvehooajale ning traditsioonilisele “TempliMaratonile”. Lahtiste uste päeval pääseb tasuta nii jõusaali kui ka rühmatreeningutesse. Vaata päevakava [url=http://www.fitness.ee/uudis/3807/spartas-lahtiste-uste-paev-tasuta-treeningud]SIIN[/url]

28.mail toimub üritus Keila Jõud 2011. Kohal on ka FitShop Team ja Team Fast!!!

13.-29.mail toimuvad “Sport kõigile” ühenduse ja Tartu Ülikooli poolt taas uued koolitused. Vaata lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3777/taiendavad-koolitused-tallinnas-ja-ii-taseme-uldteadmiste-kursus-tartus]SIIN[/url]
26.mail toimub Arigato spordiklubis (Tallinn) 2011 aasta II Les Mills kvartaalkoolitus. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3776/les-mills-kvartaalkoolitus-ii-2011]SIIN[/url]
27.-30. mail toimuvad Venemaal, Tjumenis EM meeste ja naiste fitnessis, naiste kulturismis, bodyfitnessis, bikini models kategoorias. Teema foorumis [url=http://forums.fitness.ee/index.php?s=&showtopic=32688&view=findpost&p=293384]SIIN[/url]
30. mail toimuvad Rocca al Mare Kooli spordikeskuses kevadised lahtised võistlused lamades surumises. Loe lähemalt võistluse kohta [url=http://www.fitness.ee/uudis/3789/rocca-al-mare-kooli-kevadised-lahtised-voistlused-lamades-surumises]SIIN[/url]
4.juunil toimub selle hooaja viimased ja seni kõige suuremaad amatöörvõistlused taipoksis. Loe lähemalt registreerimise kohta [url=http://www.fitness.ee/uudis/3793/suurimad-amatoorvoistlused-tallinnas]SIIN[/url]

Nädala retsept: Roheline Smuuti Allikas: Eliksiir

0,5 tl Maca jahu
0,5 tl Kanepiproteiini
1 tl Chia seemneid
1 tl Odraorast
200g ananassi
2 kiivit
vett,soola, tšillipipart – kogus vastavalt soovile
Valmistamine: pane kõik komponendid kannmikserisse või kasuta nuimikserit. Mikserda kuni segu on ühtlane. Naudi tervisest pakatavat smuutit.

Fintess.ee- tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee