Nädala uudised 45/11
Juba nädala pärast, 19.-20. novembril, võõrustab Tallinn Euroopa kultuuripealinn 2011 maailmameistrivõistlusi klassikalises kulturismis ning maailmakarikavõistlusi kulturismis, fitnessis ja bodyfitnessis.
2.novembril kinnitas EKFL ka Eesti koondise. Sportlaste nimekirja A ja B koondis alade kaupa leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/4057/ekfl-kinnitas-mm-koondise]SIIN[/url]
Tule omadele kaasa elama ja osta parima istekohaga pilet [url=http://www.ticketpro.ee/jnp/sport/720450-Klassikalise-kulturismi-MM-ja-MK.html]Ticetprost[/url] või [url=http://www.piletilevi.ee/est/piletid/tallinn_2011/muusika/?show=23319]Piletilevist[/url]!
NB! Võimalik soetada ka pileteid Fitshop Spartast ja Fitshop Robocopist ning Sparta Spordiklubist.
Sellel nädalavahetusel taas eestlased võistlustules. Sparta treener Margus Silbaum sõidab nädalavahetusel Tšehhis peetavale jõutõstmise MM-ile maailmarekordi püstitamise mõtetega.
Nüüdseks 17 aastat jõutõstmisega tegelenud Silbaumi saavutuste nimekiri on aukartust äratav: kaks aastat tagasi võitis ta EM-ilt kogusummas hõbeda, tema nimel on üle 200 Eesti rekordi ning 26 vabariigi meistritiitlit. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/4068/margus-silbaum-sihib-joutostmise-mmil-uut-maailmarekordit]SIIN[/url]
Fitness.ee portaal kajastab sündmusi kohapealt, mida saad jälgida [url=http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/34783-elar-kraav-ja-margus-silbaum-sidavad-jutstmise-mm-le-vaata-ka-otselekannet-sndmuskohalt/page__view__findpost__p__321858]SIIN[/url]
Möödunud nädalavahetusel (4.-7. novembril) toimus Mumbais, Indias kulturismi maailmameistrivõistlused. Eestit esindas kulturist Ott Kiivikas.
Ott kajastas võistlusi kohapelt. Pilte ja kommentaare saad jälgida Fitness.ee foorumist [url=http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/34001-mens-ifbb-world-championships-2011-online-by-ott-kiivikas/page__view__findpost__p__321527]SIIN[/url]
Erandkorras on järgmisel reedel, 18. novembril Fitshop Sparta lahtolekuaeg muutunud.
R.(18.11) 11:00 – 17:30
FitShopide kampaania “Alates 100 EUROsest ostusummast kaasa kingitus” saab seekord kingituseks kaasa Efektiivse liigeste tervist parandava toote Joint+(väärtus 29.70€). Loe tooteinfot [url=http://fitshop.fitness.ee/spetsiaal/0/readmore/100/JOINT+/]SIIN[/url]
Fitness.ee koostöös ajakirjaga Golf: harjutusprogramm golfaritele, IV on ilmunud. Vaata harjutusi ja täpsemat infot [url=http://www.fitness.ee/uudis/3790/fitnessee-koostoos-ajakirjaga-golf-harjutusprogramm-golfaritele-iv]SIIN[/url]
Facebooki fännidele sel nädalal võimalus osaleda loosimises, kus korraga on auhindadeks välja pandud nii MetalPumpi, kui ka Fatburnerit! [url=http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150274627049567&set=a.367888324566.142783.342294584566&type=3&theater]Saa osa![/url]
Järvamaal, Ambla vallas, Aravete Spordihoones toimub 12. novembril Eesti esimene jõuviievõistlus. Võistlusalasid on viis ning nende järjekord on: kükkimine kang turjal, klassikaline rebimine, klassikaline tõukamine, lamades surumine, jõutõmme. Täpsema info ja võistlusjuhendi leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/4069/eesti-esimene-jouviievoistlus-voistlusjuhend]SIIN [/url]
Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused:
12. novembril korraldab Pelgulinna Sünnitusmaja Toetusfond isadepäeva raames mõnusa ürituse- Isadepäeva Spordipäeva. Üritus toimub Tallinna Spordihallis (Herne 30). Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/4067/isadepaeva-spordipaev]SIIN[/url]
12. novembril toimuvad Eesti 2011. aasta meistrivõistlused sangpommi kahevõistluses. Võistlustele lubatakse kõik sangpommisporti harrastavad Eesti sportlased. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/4053/eesti-2011-aasta-meistrivoistlused-sangpommi-kahevoistluses]SIIN[/url]
24.-28.november leab aset spordiklubis Arctic Sport personaaltreenerite koolitus. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3965/personaaltreenerite-koolitus]SIIN[/url]
1. detsemberil toimub Audentes Fitnessis Les Mills kvartaalkoolitus IV / 2011. Treeneriteks on Les Millsi staar-treenerid Fredrik Andersson (Rootsi) ja Åsa Fornander (Rootsi). Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/4059/les-mills-kvartaalkoolitus-iv-2011]SIIN[/url]
Nädala retsept – Ananassi-broilerisalat (allikas: Tallegg)
0.5 tk Talleggi grillbroilerit
1 tk värske ananass
227 g või ananassikonserv omas mahlas
1 tk punane paprika
0.5 dl kaunistamiseks hakitud petersell
2 dl maitsestamata jogurtit
1tl Karrit
0.5 tl soola
0.25 tl jahvatatud valge pipar
Valmistamine: Poolita ananass, lõika viljaliha noaga välja ja tükelda väikesteks kuubikuteks. Hoia koor serveerimiseks alles. Kui kasutad ananassikonserve, nõruta ananassikuubikud. Eemalda grillkanal nahk ja kondid, lõika liha kuubikuteks. Lõika ka paprika kuubikuteks. Sega kokku kastme ained ja kalla salati ainetele. Täida ananassipoolikud salatiga või tõsta salat pokaalidesse
Fintess.ee – tervis, jõud, ilu!
Autor: Fitness.ee