Sparta kolmas sünnipäev + 19. nov tasuta perepäev!

Kutsume kõiki 18. novembril toimuvale Sparta kolmandale sünnipäevale! Sportlik õhtu kulmineerub Uku Suviste ja James Wertsi kontserdiga meie rühmatreeningute suures saalis.

Sünnipäeva puhul pääseb Spartasse tasuta 18. novembril alates kella 17-st ning 19. novembril terve päeva. Broneerimine liikmetele tasuta, mitteliikmeted pääsevad tundidesse vabade kohtade olemasolul.

Sünnipäeva õhtu stardib kell 17 Fuctional Body tunniga, millele järgnevad kell 17.30 GrooveFX ning kell 18 BootCamp.

Õhtu jätkub kell 18 algava SooviSpinni tunniga, mille viib läbi treener Maris Kajari. Tunnis kõlavad ainult Erich Kriegeri laulud maestro enda live-esituses.

Kell 19 täidab särtsakas Zumba meie rühmatreeningute suure saali Ladina-Ameerika rütmidega. Treenereid Maris Kajarit ja Mariann Kilgi toetab trummivirtuoosi Jaan Kirsi pereansambel, lisades muusikale oma rütmi ning tuues Rio de Janeiro sambakarnevali-taolise meeleolu otse Spartasse!

Kell 20 tulevad rühmatreeningute suures saalis lavale Fitness Model Estonia finaalvõistluseks valmistuvad piigad, keda treenivad Sven Idarand ning Egle Eller-Nabi.

20.15 – 21 Uku Suviste ning James Wertsi meeleolukas kontsert rühmatreeningute suures saalis.

21- 22.30 DJ keerutab rühmatreeningute suures saalis värvimuusika saatel plaate. Ühine koosviibimise aeg ning sünnipäevatordi lahtilõikamine! Loosime sünnipäevaliste vahel välja 5 kotto Goshi kosmeetikat.

23.00 Afterparty ööklubis Teater, Sparta sünnipäevalistele sissepääs tasuta.

19. novembril korraldame Spartas koostöös Kesklinna valitsusega tasuta perepäeva.

Toimuvad erinevad loengud, võistlused ja tooteesitlused!

Loengud kell 10.30-13.00

10.00 Seksuaaltervise info emakas.ee-lt

10.30 Jumestustrendid Gosh-kosmeetikalt

11.00 Tervislik ja soodne toitumine, lektor Riina Odnenko

11.30 Treeningu põhialused ja olulisus Lektor: Argo Ader

12 Argo Aderi ABC teooria + praktiline tund jõusaalis

Rühmatreeningud

Broneerimine liikmetele tasuta, mitteliikmeted pääsevad tundidesse vabade kohtade olemasolul.

11.00 FightFX (väike saal)

11.30 CoreFit (suur saal)

12.00 Bailatino (väike saal)

12.00 MaratonSpinn (rattasaal)

12.30 PumpFX (suur saal)

13.00 InPilates (väike saal)

13.30 AbsExpress (suur saal)

14.00 Stretching (suur saal)

14.00 Ema ja Lapse treening (väike saal)

14.45 Beebide maraton (Auhinnad Liberolt ja Cottersilt)

Pallisaalide kava

Broneerimine liikmetele tasuta, mitteliikmeted pääsevad tundidesse vabade kohtade olemasolul.

11.00 Eakate treening

12.00 Noorte showtants

12.45 Tantsuetteasted showtantsu tüdrukutelt ja zumbatiigritelt

13.00 Laste Zumba

13.45 Tanstuetteasted showtantsu tüdrukutelt ja zumbatiigritelt

14.00 Idla võimlemine

Autor: Sparta spordiklubi