Nädala uudised 46/11
Ja ongi kätte jõudnud aeg, kui 19.-20. novembril, võõrustab Tallinn Euroopa kultuuripealinn 2011 maailmameistrivõistlusi klassikalises kulturismis ning maailmakarikavõistlusi kulturismis, fitnessis ja bodyfitnessis.
Tule omadele kaasa elama ja osta parima istekohaga pilet [url=http://www.ticketpro.ee/jnp/sport/720450-Klassikalise-kulturismi-MM-ja-MK.html]Ticetprost[/url] või [url=http://www.piletilevi.ee/est/piletid/tallinn_2011/muusika/?show=23319]Piletilevist[/url]!
NB! Võimalik soetada ka pileteid Fitshop Spartast ja Fitshop Robocopist ning Sparta Spordiklubist.
***
Kulturismi MM Fännipidu toimub sel laupäeval, 19 novembril Reval Park Hotel & Casino´s!
Õhtul teevad oma etteasted oma ala parimad – Fitnessi Maailmameister Oleg Anissimov ning Fitnessi Eesti Meister Kristina Koroljok. Peo tõmbab käima Kairit Tuhkanen ning strippaeroobika Haremi tantsutüdrukutelt.
Õhtu kulminatsiooniks on meeleolukad Mr. Olympicu valimised. Südaööl lisab põnevust strip-pokker Playboy modelli eestvedamisel. Üritus on kõigile tasuta!
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4078/kulturismi-mm-fannipidu-sellel-laupaeval-park-hotelcasinos-tasuta]Loe lähemalt[/url]
***
Fotokunstnik Kaupo Kikkas ja meigikunstnik Õnne Rudi lõid Kulturismi Maailmameistrivõistluste jaoks näituse “Sambad”
Näituse esmaavamine saab olema Nokia Kontserdimajas kaks tundi enne Klassikalise Kulturismi Maailmameistrivõistluste finaale 20. novembril kell 13:00. Näitusele pääseb tasuta!
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4079/kaupo-kikkase-fotonaitus-sambad]Loe lähemalt[/url]
***
Samuti toimub 20. novembril eesti keelde tõlgitud Dr. Rafael Santonja ja Bernardino Lombao raamatu „Revitalisatsioon – kuidas elada 100 aastaseks!” esitlus. Raamat on kirjutatud maailmas üha populaarsust koguva Anti Aging programmi raames.
Raamat õpetab, kuidas sõltumata vanusest läbi sportliku aktiivsuse ja tervisliku toitumise elada täisväärtuslikku elu kõrge vanuseni.
***
Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused:
24.-28.november leab aset spordiklubis Arctic Sport personaaltreenerite koolitus. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3965/personaaltreenerite-koolitus]SIIN[/url]
1. detsemberil toimub Audentes Fitnessis Les Mills kvartaalkoolitus IV / 2011. Treeneriteks on Les Millsi staar-treenerid Fredrik Andersson (Rootsi) ja Åsa Fornander (Rootsi). Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/4059/les-mills-kvartaalkoolitus-iv-2011]SIIN[/url]
***
FitShopide kampaania “Alates 100 EUROsest ostusummast kaasa kingitus” saab seekord kingituseks kaasa Omega3 (väärtus 15.50€). Loe tooteinfot [url=http://fitshop.fitness.ee/burnerid-ja-figuur/0/readmore/90/]SIIN[/url]
***
Erandkorras on reedel, 18. novembril Fitshop Sparta lahtolekuaeg muutunud.
R.(18.11) 11:00 – 17:30
***
Nädala retsept – Kanasalat pirni ja mandlitega (allikas: Tallegg)
Koostisained
1 tk Talleggi grillkana
1 tk Roheline paprika
12 tk Kirsstomateid
2 tk Varssellerit
6 lehte Basiilikut (värske)
1 tl soola
0.5 tl Musta pipart
0.5 tk Jääsalatit
2 tk Pirni
2 dl hapukoort või maitsestamata jogurtit
1 tk laimi (või sidruni) mahl
0.5 tl Fariinsuhkrut
100 g Mandlilaaste
Valmistamisjuhis
Eemalda kanaliha luudelt ja tükelda. Puhasta paprika ning lõika kuubikuteks. Poolita tomatid ja viiluta sellerivarred. Haki basiilik. Pane tükeldatud salatiained kaussi ning maitsesta soola-pipraga. Koori ja puhasta pirnid, lõika kuubikuteks. Pigista peale pisut laimi- või sidrunimahla, et viljaliha ei tumeneks ning sega salati hulka. Lisa ka ribadeks rebitud jääsalat ja mandlilaastud. Sega hapukoor või jogurt ülejäänud laimimahla ning fariinuhkruga kastmeks ja vala salati peale.
Autor: Fitness.ee