Tallinna koolinoorte meistrivõistlused lamades surumises 2013

Võistlusjuhend

1. Eesmärk ja ülesanded

PopulariseeridaIsporti ja tervislikke eluviise Tallinna linna koolinoorte seas. Selgitada Tallinna koolinoorte seas parimad lamades surujad. Populariseerida jõusaalis treenimist noorte seas.

II. Aeg ja koht
Tallinna koolinoorte meistrivõistlused toimuvad 7.märtsil 2013.a Tallinnas, Spordiklubis Reval-Sport (Aia 20).
Võistlejate kaalumine ja registreerimine 7.märtsil 2013.a kell 15.30 – 16.30
Lamades surumise võistluse algus kell 17.00.

III. Võistlusreeglid
– Võistlused on individuaalsed.
– Lamades surumises võisteldakse ilma spetsiaalsete surumissärkideta.
Lubatud on kasutada jõutõsterihma ja randmesidemeid. Kohustuslikud on lühikesed liibuvad spordipüksid või tõstetrikoo ning T-särk. Igale võistlejale on lubatud 3 võistluskatset.
– Võisteldakse RAW surumise reeglite järgi:
* Korrektne sooritus on järgmine: kang võetakse pukkidelt lahti sirgetele kätele (lahtivõtmisel võib sportlane abi küsida) .
* Võistleja alustab surumist kohtuniku käskluse „start“ peale, laseb kangi rinnani.
* Teeb rinnal pausi ja peakohtuniku käskluse „press“ surub selle ülesse sirgetele kätele. Kohtuniku käskluse peale „pukkidele“ asetatakse kang pukkidele.
* Tuharalihas ja pea ei tohi pingilt lahti tulla.
* Jalad võivad liikuda, aga ei või tulla lahti maast.
* Käed peavad olema katse lõpuks lukutatud.
– Sooritust hindavad 3 kohtunikku.
– Võistelda võivad kõikide Tallinna koolide õpilased, kes on sündinud 1993.a või on nooremad.

IV.Võistluskategooriad
– Tütarlapsed võistlevad absoluutses kaalukategoorias. Arvestus toimub Wilks’i punktide järgi.
– Noormehed võistlevad järgmistes kaalukategooriates: -66kg, -74kg,
-83kg, -93kg, -105kg ning + 105 kg.
– Võrdse tulemuse korral võidab see võistleja, kelle kehakaal on kergem.

V. Võistlustest osavõtjate kohustused
– Võistlustel peavad osavõtjad käituma korrektselt ja viisakalt, järgima võistluspaiga sisekorda ning käima heaperemehelikult ümber asutuse vara ja vahenditega. Võistlustel olles vastutab iga võistleja oma tervisliku seisundi eest ise.

Nimetatud reeglite rikkumise korral on võistluste korraldajal/kohtunikel õigus võistleja võistlustelt eemaldada (diskvalifitseerida).

VI. Autasustamine
– Iga kaalukategooria võitjat autasustatakse karikaga.
Esimesele kolmele kohale tulnud nais- ja meessportlasi (kaalukategooriates) autasustatakse medalite, diplomitega.
– Absoluutarvestuses autasustakase 3 paremat noormeest karika ja meenega.
Autasustamine toimub kohe pärast võistluse lõppu.

VII. Informatsioon
Info võistluste kohta: tel: 50 26 999, Kaido Leesmann, e-mail [mail=kaidoleesmann@neti.ee]kaidoleesmann@neti.ee[/mail]

Autor: Eesti Jõutõsteliit