Armlifting Cup 2013 – 12. oktoober Salmes algusega kell 13.00

1. Võistluse eesmärk ja ülesanded

Võimaldada Eesti parimatele raskejõustiklastele panna ennast proovile uuel spordialal. Populariseerida armliftingut harrastajate seas

2. Võistluste organiseerimine, koht ja aeg

12.oktoober 2013 algusega kell 13.00, Tallinn, Salme 12, Salme Kultuurikeskus

Võistlusi organiseerib Fitness.ee koostöös Armliftingu Föderatsiooniga.
Võistluste direktor: Eduard Rikas
Võistluste peakohtunik: Vladimir Antsiferov
Võistluste peasekretär: Ruslan Kholin
Võistluste kommentaator: Ergo Metsla

3. Võistlused reeglid

Võisteldakse 4 kaalukategoorias: mehed -70kg, – 90kg, +90kg ja naised 1 absoluutne kategooria (ilma kaalupiiranguta).
Enne võistlust võistlejad kaalutakse. Kaalumine toimub 12. oktoobril kell 11.00 – 12.00 võistluspaigas.

4. Võistlustele registreerimine

Toimub interneti keskonnas [url=http://www.fitness.ee/registreeru/22]www.fitness.ee: registreeru võistlustele[/url]. Eelregistreerimine lõppeb 05.10.2013. Eelregistreerimata sportlased osaleda ei saa.

5.Autasustamine

Kõiki võistlejaid autasustatakse karikaga. Lisaks auhinnad sponsoritelt.

6. Kõik võistlejad kannavad personaalselt vastutust oma tervisliku seisundi eest.

[pilt=9441]

7. Võistlusmäärused

Tõstmine (harjutuse läbiviimine):

1. Sportlane seisab näoga platvormi suunas.

2. Käepideme kõrgus põrandast peaks jääma vahemikku 58-60 cm. Varustused peavad olema sertifitseeritud.

3. Sportlane võtab käepideme keskelt kinni, paralleelselt platvormiga, raskuskese jääb sportlasele jalgade vahele, lahtine haare on keelatud (st. pöial peab olema ümber käepideme).

4. Raskust tõstetakse seni kuni on jõudnud vertikaal asendisse ja samas peavad sportlase põlved olema sirged. Raskus võib peatada liikumise, kuid seda ei tohi tagasi alla lasta. Vaba käega ei tohi puudutada teist kätt või keha.

5. Signaal koosneb peakohtuniku käemärguandest maa suunas ja selgest häälkäsklusest “Down” (“Maha”). Signaali ei anta enne kui raskus on fikseeritud asendis ja sportlane on viimases positsioonis.

6. Sportlasel on katse sooritamiseks 1 minut ja selle aja jooksul ei ole soorituste arv piiratud.

7. Tõstmise jaoks tohib kasutada kriiti või magneesiumi, lubatud ei ole liim või muud käsi kleepuvaid ained.

Põhjused mille puhule tulemust ei arvestada

Vea tegemine vertikaalasendisse tõstmisel.
Põlvede mittetäielik sirgeks surumine
Puusadega toetamine tõste ajal.
Iga käepesa puude, mis ei ole pöörleva käepideme vastu, tõste ajal.
Jalgade liikumine edasi-tagasi ja külgedele.
Raskuse langetamine enne peakohtuniku märguannet.
Raskuse langetamine ilma käekontrollita.

Armlifting (inglise k. arm- käe lifting- tõste) – Jõusport, võistlus haardejõuga.

Armliftingus on vaja tõsta ümmargust liikuvat käepidet läbimõõduga 60 mm, mida nimetatakse “Rolling Thunder” ehk “Kõmisev Kõu”. Käepideme konstruktsioon on selline, et tõstmisel kogu pinge langeb käsivarrele (algselt oli see tehtud, et treenida vastavat lihasgruppi).

Toetajad:

Fitness.ee , Fitshop.ee, Armlifting Föderatsioon, Äripank, DOM Restoran, Mustakivi Spordiklubi, Citysec.

Seotud lingid:
[url=http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=544170]Galerii: Armlifting Cup 2012[/url]

Autor: Baltic Armlifting Federation