Töötuba treenerilt-treenerile 15. oktoobril Arigatos

Eesti Personaaltreenerite Liit (EPTL) kutsub Sind osalema töötoas treenerilt-treenerile, mis toimub Arigato spordiklubis, kolmapäeval 15. oktoobril kell 12.00 – 16.00.

Töötuba treenerilt-treenerile

15.10.2014 Arigato spordiklubis (Rannamõisa tee 3)

Ajakava:
12.00 – 13.30 Sangpommitreening. Arutelu ja praktiline tund (osalemiseks vajalikud treeningriided), kus tehakse hajutusi ja käsitletakse järgmisi teemasid: sangpommi head omadused, mis on erinevus kui treenida hantli või sangpommiga ning millistel juhtudel sangpommi ei soovitaks kasutada treeningus. Kogemusi ja harjutusi jagab Tiina-Mai Ott-Serjamaa.

13.45 – 16.00 Loeng teemal: Personaaltreeneri enda heaolu ja suutlikkus. Kuidas hoida oma füüsilist ja psüühilist tasakaalus ning mis on suurimad probleemid enda heaolu edendamisel? Modereerib Tiina-Mai Ott-Serjamaa.

Osalustasu EPTL-i liikmele 25 eurot ja mitte-liikmele 50 eurot.

Osalustasu kanda:
Eesti Personaaltreenerite Liit
LHV Pank EE627700771001298072

Registreeru töötuppa
Teata enda osalemissoovist e-mailile: info@eptl.ee
Registreerimine avatud kuni 10 oktoobrini.

Kontakt:
Taimi Ainjärv
EPTL peasekretär
Mob. +372 503 9159
e-mail [mail=taimi.ainjarv@eptl.ee]taimi.ainjarv@eptl.ee[/mail]

Eesti Personaaltreenerite Liit
[url=http://www.eptl.ee]www.eptl.ee[/url]

Kohtumiseni töötoas treenerilt-treenerile juba 15. oktoobril Arigatos!

Autor: Eesti Personaaltreenerite Liit