Ühe Minuti Loeng: Kuidas vältida ülesöömist?

Jõulude ajal süüakse rohkem kui vaja igal pool maailmas, mitte ainult meil Euroopas ja Ameerikas, vaid ka Aasias ja Aafrikas. Peamine probleem, mis elanikkonda häirib, on liigne toiduga kaasnev kaloraaž ja vähene füüsiline aktiivsus pühade perioodil. Miks on see probleem nii globaalne?

TLÜ terviseteaduste lektor Saima Kuu seletab lahti, miks me jõulude ajal üle sööma kipume.

[url=http://youtu.be/HTuzSsO56zc?list=PLDBvOYGTQtryl6nABSLgIZPthfSi0ueDR]Vaata Tallinna Ülikooli 1-minuti loengut[/url]

Kergeid jõule soovides!

Autor: Toimetus