Rühmfitness

Alanud on registreerimine BODYBALANCE® ja BODYCOMBAT® baaskoolitustele

Alanud on registreerimine oktoobris toimuvatele BODYBALANCE® ja BODYCOMBAT® baaskoolitustele. Lisainfo ja registreerimine e-maililt allar.elerand@lesmills.com.

Rühmfitness  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Alanud on registreerimine oktoobris toimuvatele BODYBALANCE® ja BODYCOMBAT® baaskoolitustele. Lisainfo ja registreerimine e-maililt allar.elerand@lesmills.com.

BODYBALANCE® baaskoolitus
Aeg ja koht: 8-9 oktoober, Tallinnas.
Koolitajad: Arja Vanhanen (Soome), Kersti Ojalill (Eesti), Siim Kelner (Eesti).
Registreerimine kuni 16. septembrini.
BODYBALANCE® baseerub jooga, tai-chi ja pilatese harjutustel, mis on rahuliku muusika saatel ühendatud tervikuks. Treening arendab painduvust ja tasakaalu, parandab rühti, tugevdab lihaseid ning vähendab lihaspinget ja stressi. Loe lisaks.

BODYCOMBAT® baaskoolitus

Aeg ja koht: 29-30 oktoober, Tallinnas.
Koolitajad: Pia Niemi (Soome).
Registreerimine kuni 29. septembrini.
BODYCOMBAT® on võitluskunstidest inspireeritud treening, kus erinevad enesekaitse- ja löögitehnikad on ühendatud kaasakiskuva muusikaga. Hea üldfüüsiline treening, mis arendab vastupidavust ja koordinatsiooni. Loe lisaks.


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

Les Mills Baaskoolitused – suvi/sügis 2018.

Rühmfitness | 

LES MILLS BARRE, 11-12 august. BODYPUMP, 25-26 august. BODYATTACK, 15-16 september. BODYBALANCE, 29-30…


Uutele instruktoritele mõeldud Les Mills baaskoolituste ajad

Rühmfitness | 

Registreerimine ja lisainfo: baltic@lesmills.com Registreerimine koolitustele lõpeb 30 päeva enne…


Eesti meistrivõistlused Fitness 5's

Rühmfitness | 

Võisteldi kokku kolmes kategoorias. Naiste arvestuses tuli Eesti meistriks Piret Lauk, teise koha võitis Kristle Tamm ning kolmandale…