Aprill toob Spartasse tasuta välitreeningud

“Otseselt jooksu ei toimu, pigem kõnnime ja teeme nii aeroobikat kui ka lihastreeningut,” kõneleb rühmatreeningute peatreener Janika Koch-Mäe ja lisab, et treeninguks kogunemine on Sparta ees. “Jalga võiks panna mugavad jalanõud, kuna kõnnime hästi palju looduslikul pinnasel.”

Treening sobib igas eas meestele ja naistele.

Tasuta treeningud toimuvad 1., 8., 15., 22. ja 29. aprillil algusega kell 12:00 Järve metsas. Treeningud toimuvad koostöös Kesklinna valitsusega. Kogunemine Sparta juurde kell 11:45.
[pilt=13638]

Võta sõber kaasa ja tule trenni!

[youtube=qAv4PKgg7EA]

Autor: Sparta Spordiklubi