Tasuta Ratta ABC treeningud algavad taas

Treeningud toimuvad teisipäeviti kell 18.

Treener Allan Auliku sõnul korratakse Jalgratta ABC-s kevadel õpitut, algustatakse taas päris algusest ehk piltlikult rattale istumisest ning tasakaaluhoidmisest. “Seega liiga keerulised ei saa tunnid kellegi jaoks olla,” kinnitab Allan ja lisab:
“Esimestes tundides räägime kergelt ka rataste tehnilisest poolest, ehk nende toimivuses ning asendist ja lihtsamast hooldusest ehk mida iga rattasõitja peaks teadma ja jälgima.
[pilt=13840]
Samm sammult lähme edasi ning vaatame üle olulisemad võtted ning oskused, mida rattasõidus vaja läheb ning anname ka näpunäiteid iseseisvateks harjutusteks.

Sõidame nii asfaldil, kruusal ning maastikurataste olemasolul ka metsaradadel
.
Õpime grupis sõitmist, mäkketõuse, laskumisi ning kurvitehnikat ja loomulikult pidurdamist.”

Kogunemine Spartasse. Kiiver kindlasti pähe!

Autor: Sparta SK