Fitness.ee  ›  Uudised  ›  Kuum  ›  Tervisekonverents - Tervis läbi tasakaalu

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Kuum

Uudised

Tervisekonverents - Tervis läbi tasakaalu

TERVISEKONVERENTS- Sinu parim võimalus muuta elukvaliteeti on hoida tasakaalus oma tundeid, toitumist ja liikumist! Sellest kõigest tule kuulama TERVISEKONVERENTSILE 19.augustil 2017!

Kuum  |  08.08.17  |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Tervisekonverentsi kava
9:30 - Registreerimine
10:00 – 11:00 Sõltuvustest vabanemine - Motivatsioon ja elujõud (Jaana Lukovnikova)
11:00 - 12:00 Tervislik toitumine ja elustiil (Teele Teder)
12:00- 12:30 Võimalused toitumise täiendamiseks 21. sajandil (Ave-Raudme Linnas ja Alevtina Peek)
12:30-13:30 LÕUNA (võimalik ka kohapeal süüa kohvik-buffet Poogen -is)
13:30- 14:30 Sport ja toitumine (Ott Kiivikas)
14:30 - 15:30 Vaimne tervis ja enese abi harjutused (Kreet Rosin-Pindmaa)
15:30- 16:30 Kristalliharmoonia kontsert (Margus Mitt)
16:30 - Konverentsi lõpp

Esinejad

MOTIVATSIOON JA ELUJÕUD (Jaana Lukovnikova)
Elukogenud nõustaja-konsultant Jaana Lukovnikova räägib sõltuvustest läbi isiklike raskete kogemuste ning sellest kuidas ta neist vabanes. Tänu oma erilisele tajumisoskusele, võib nähagi inimese tervise ning mõttemustritega tekkinud seoseid.

TERVISLIK TOITUMINE JA ELUSTIIL (Teele Teder)
Toitumisnõustaja Teele on tänaseks tänu toitumisele kaotanud oma kehakaalust 35 üleliigset kilo ning saavutanud ideaalkaalu. See kogemus innustas teda niivõrd, et õppis Annely Sootsi Tervisekoolis toitumisnõustajaks, et ka teisi aidata. Teele räägib meile toitumisest rakutasandil ning lisaks energiast ja haigustest mis on otseselt seotud just toitumisega.

SPORT JA TOITUMINE (Ott Kiivikas)
Toitumine ja liikumine peavad olema planeeritud ja tasakaalus ning sellest räägib Eesti edukaim kulturist Ott Kiivikas, kes on oma tervislikku eluviisi järgides võitnud EMil kolm hõbemedalit, võitnud palju medaleid maailmamängudel ning on 15-kordne Eesti absoluutne meister. Suuremat eeskuju rääkimaks tervisliku treenimise ja toitumise tähtsusest kui Ott Kiivikas oleks raske tahta.

VAIMNE TERVIS JA ENESE ABI HARJUTUSED (Kreet Rosin-Pindmaa)
Vaimsete praktikate õpetajana, koolitajana ja terapeudina kuulsust kogunud, alati rõõmsameelne Kreet Rosin-Pindmaa tuleb rääkima kuidas mõtted mõjutavad meie tervist ning kuidas tulla toime oma hirmude, stressi ja probleemidega. Kreet jagab mõningaid praktilisi harjutusi, millega vabastada hirme, maandada stressi ja aidata kehas energia vabamalt liikuma.

KRISTALLIHARMOONIA KONTSERT (Margus Mitt)
Helidel on eriline mõju sinu tunnetele ja tervisele! Helidest on võimalik ammutada jõudu ja avastada inimvõimete uusi külgi ning mõista omaenda eksistentsi uusi aspekte. Vahel toimuvad füüsilised muutused, vahel hingelised muutused ning vahel emotsionaalsed ja vaimsed muutused. Seda kõike võib kogeda kristalliharmoonia kontserdi vältel!

Lisa info: www.tervisekonverents.ee

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee
Prindi Logi sisse ja arutle foorumis

Logi sisse

Kommentaari lisamiseks logi palun sisse. Unustasid parooli?

Pole veel kasutaja? Registreerumine võtab vaid hetke! Lisaks uudiste ja artiklite kommenteerimisele, saad Fitness.ee kasutajana osaleda foorumi aruteludes, hinnata treenereid ja klubisid ning tellida mugavalt kaupa veebipoest. Registreeru kohe »

Püsi teemas. Hea tava on arvustada inimeste mõtteid, mitte neid endid. Keelatud on reklaamlinkide ja -tekstide postitamine, samuti teiste kommentaatorite, artiklites esinevate inimeste, artiklite autorite ja teiste halvustamine. Fitness.ee moderaatorid kustutavad sobimatud kommentaarid.
Kommenteerimist toetavad
reklaam
reklaam Fitshop.ee
reklaam Sportland
reklaam Sportland

Artiklid

reklaam Sportland
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale