Fitness.ee  ›  Uudised  ›  Kulturism  ›  Kulturismi ja Fitnessi Liit koolitab

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Kulturism

Uudised

Kulturismi ja Fitnessi Liit koolitab

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4 (80 ak) 7.09 – 9.09; 14.09 – 16.09, 29.09 ja 30.09.

Kulturism  |  10.08.18  |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Koolitus toimub Sparta spordiklubis (Pärnu mnt 139c) ja Tallinna Ülikooli Loodus- ja terviseteaduste instituudis (Räägu 49)

Registreerumine koolitusele kuni 1.09 2018!


Reede, 7.09 2018

10.00 – 13.45 Kulturismi treeningmetoodika alused (Indrek Otsus), koolitusklass

14:30 – 17:30 Kulturistide toitumise alused (Indrek Otsus), koolitusklass


Laupäev, 8.09 2018

10.00 – 13:45 Toitumise analüüs, toitumise müüdid (Indrek Otsus), koolitusklass

14:30 – 18:15 Jõutreening erineva ea ja tasemega inimestele, võistlussportlaste treening (Indrek Otsus), koolitusklass.


Pühapäev, 9.09 2018

9.30 – 13.15 Liikumiselundkonna ehitus ja talitlus (Meeli Roosalu), Räägu 49

14:00 – 16:15 Kulturismi ajalugu (Arnold Tokko), Räägu 49


Reede, 14.09 2018

10:00 – 17:30 Jõusaali harjutused ja treeningvahendid (Siim Kelner, Siim Savisaar, Jevgeni Kuzmin) Sparta jõusaal


Laupäev, 15.09 2018

9:30 – 13.15 praktiliste ülesannete lahendamine jõusaalis (Siim Kelner, Siim Savisaar, Jevgeni Kuzmin), Sparta jõusaal

14:00- 17:45 Jõusaaliharjutused füsioterapeudi pilgu läbi (Siim Savisaar), Sparta jõusaal, rühmasaal


Pühapäev, 16.09 2018

10:00 – 14:00 Jõutreeningu alused. Vastupidavusalade sportlaste treening (Peep Päll), Räägu 49

15:00 – 18:00 Vastupidavusalade sportlaste treening, praktiline osa (Peep Päll), Sparta jõusaal


Laupäev, 29.09 2018

10:00 – 14:00 Laste ja noorte treening – mida arvestada ja kuidas nendega töötada? (Kristel Kiens, Snežana Stoljarova), Sparta koolitusklass

14:45 – 18:30 Laste ja noorte treening, praktiline osa (Sten Põldsamm), Sparta koolitusklass, jõusaal


Pühapäev, 30.09 2018

9:30 – 13:15 Toidulisandite teaduslikud uuringud (Margus Annuk) Sparta koolitusklass

14:00 – 15:30 Doping (Elina Kivinukk) Sparta koolitusklass

15:30 – 17:00 Võistlusmäärused (Eleri Reinart), Sparta koolitusklass

17:00 – 18:00 Iseseisvate tööde ettekandmine (Siim Kelner, Indrek Otsus), Sparta koolitusklass


EKFL jätab õiguse teha koolituskavas vastavalt vajadusele muudatusi.

Koolituse maksumus:

Tavahind 449,00 €

Les Mills instruktoritele koolituse maksumus tavahinnast – 10% ehk 404,10 €

EKFL liikmesklubide treeneritele koolituse maksumus tavahinnast -10% ehk 404,10 €

Konto: EE132200221029184692 (Swedbank)

Lisainfo ja registreerimine: koolitus@kulturism.ee
Registreerumiseks esitage koolituse tasu maksekorraldus ning vabas vormis sooviavaldus.


24.11 10:00, Sparta Spordiklubi (Pärnu mnt 139c, Tallinn) kulturismi- ja fitnessitreenerite kutseeksam. Kutseeksamiks on vajalik lisaks erialakoolitusele läbida ka EOK üldained (EKR3/EKR4).

Üldained EKR3 Tallinnas info leitav siit: üldained

EKR3 Tartus üldained

EKR4 Tallinnas üldained ja Tartus üldained

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee
Prindi Logi sisse ja arutle foorumis

Logi sisse

Kommentaari lisamiseks logi palun sisse. Unustasid parooli?

Pole veel kasutaja? Registreerumine võtab vaid hetke! Lisaks uudiste ja artiklite kommenteerimisele, saad Fitness.ee kasutajana osaleda foorumi aruteludes, hinnata treenereid ja klubisid ning tellida mugavalt kaupa veebipoest. Registreeru kohe »

Püsi teemas. Hea tava on arvustada inimeste mõtteid, mitte neid endid. Keelatud on reklaamlinkide ja -tekstide postitamine, samuti teiste kommentaatorite, artiklites esinevate inimeste, artiklite autorite ja teiste halvustamine. Fitness.ee moderaatorid kustutavad sobimatud kommentaarid.
Kommenteerimist toetavad
reklaam
reklaam Fitshop.ee
reklaam Olimp
reklaam Fitshop.ee

Artiklid

reklaam Olimp
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale