Fitness.ee  ›  Uudised  ›  Fitness.ee  ›  Miljon põhjust trenni teha ehk head uut trenniaastat!

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Fitness.ee

Uudised

Miljon põhjust trenni teha ehk head uut trenniaastat!

Mis on sinu põhjus? Et sa aasta esimesel päeval treeningujalatsite paelad kinni sidusid Kas vana-aastaõhtul antud lubadus hakata tubliks ja ajada end vormi? Või kindel eesmärk, mille nimel sa ikka ja jälle oma sammud trennisaali sead? Või hoopis see, et sa igatsed SEDA tunnet ning ilma selleta kuidagi ei saa?

Fitness.ee  |  01.01.19  |  tekst:  |  fotod: Foto Aivar Kullamaa, meik Loore Härma  |  Kommenteeri

Ma olen eri aegadel teinud trenni erinevatel põhjustel.

Sest treener kutsus ja sõbrad läksid ka. Ma ei olnud mingi spordihunt. Kaugel sellest! Võrkpallivõistlustel istusin enamasti varumängijate pingil, mis ei tundunud toona üldse tore. Ent ma mäletan selgelt seda võimast tunnet, mis valdas mind ühel kooli spordipäeval (ja ma vihkasin spordipäevi) pärast palliviskekatset. Harjunud trennis mässama 10 korda suuremate pallidega, lendas ühtäkki väike tennisepall minu jaoks täiesti ulmelisse kaugusse. Üllatusin sellest, mis oli minus peidus. Pingutus oli end ära tasunud!

Sest kilode eest oli vaja ära joosta. Näidake mulle inimest, kes sel põhjusel poleks trenni teinud! Ma pakun, et neid pole! Või kui keegi ka ütleb, et ei ole, siis tegelikult sügaval hingepõhjas ikka on. Tervitused ja tänusõnad armsatele aeroobikatreeneritele sütitavate ja emotsioone täis trennide eest!

Et saada kiiremaks ja tugevamaks. Võit iseenese üle on kõige suurem võit! Iseenda mugavustsoonist väljumine viib edasi ning tagab tulemuse. Pikem jooksuring, kopsakam raskus, uus harjutus, kiirem tempo…Edu ei jää tulemata, kui pingutad täna veidi rohkem kui eile ning homme rohkem kui täna! Viis aastat triatlonitrenni ja -võistlusi on andnud mulle parima õppetunni selle kohta, kuidas mitte iialgi ei maksa kergekäeliselt alla anda ning nii palju on tegelikult võimalik, kui väga tahta.

Et mõistus saaks selgeks ja töövõime paraneks. See on hämmastav, mis liigutamine ajuga teeb. Võin julgelt öelda, et parimad ideed uuteks algatusteks ning lahendused keerulistele olukordadele on mul tulnud just trennis. Füüsiline pingutus on teinud alati pildi selgemaks ning aidanud asju perspektiivi panna. Kusjuures, pole vahet, kas kükkisin kangiga, sörkisin metsas või tegin vinyasa joogat.

See rida võiks ilmselt veel päris pikalt jätkuda, sest põhjuse trenni teha leiab alati! Praegu teen trenni lihtsalt selle pärast, sest nii lõpmata ÄGE on. Sest see ENERGIA, mis tuleb trennist, annab jõudu. Sest see TUJU, mis pärast trenni valdab, on tuhat korda parem kui see, mis oli enne trenni.

Mis iganes on sinu põhjus trenni teha, soovin sulle, et selle tegemisega käiks alati kaasas rõõm ja nauding. Sest siis tuled sa trenni tagasi ka homme, ülehomme, nädala ja 10 aasta pärast.

Kõige paremat uut trenniaastat!

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee
Prindi Logi sisse ja arutle foorumis

Logi sisse

Kommentaari lisamiseks logi palun sisse. Unustasid parooli?

Pole veel kasutaja? Registreerumine võtab vaid hetke! Lisaks uudiste ja artiklite kommenteerimisele, saad Fitness.ee kasutajana osaleda foorumi aruteludes, hinnata treenereid ja klubisid ning tellida mugavalt kaupa veebipoest. Registreeru kohe »

Püsi teemas. Hea tava on arvustada inimeste mõtteid, mitte neid endid. Keelatud on reklaamlinkide ja -tekstide postitamine, samuti teiste kommentaatorite, artiklites esinevate inimeste, artiklite autorite ja teiste halvustamine. Fitness.ee moderaatorid kustutavad sobimatud kommentaarid.
Kommenteerimist toetavad
reklaam
reklaam Fitshop.ee
reklaam bb 2013 uus
reklaam Olimp
reklaam Olimp
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale