FitGames 2019

Rammujad  |  21.08.19, 02:03  |  FitGames

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele.

Parim fitgamer on see, kelle üldfüüsilises vormis on kõige vähem nõrkusi. Üks etapp koosneb x arv wod-dest (work of the day), kus on x arv harjutusi, mis sooritatakse üldaja, korduste või seeriate peale.

Iga võistleja saab rajale kaasa oma personaalse litsenseeritud (vähemalt kohtuniku online kursus läbitud - level 1) kohtuniku, kes…

  Loe edasi »

IFBB Fitnessi tähtsamad reeglid ja hindamine

Kulturism  |  08.02.00, 07:12

Mõõtmine ja registreerimine: 1. Kõik võistlejad, olenemata kategooriast, peavad läbima mõõtmise ja registreerimisprotseduuri, mis toimub…

Vesiaeroobikast

Rühmfitness  |  08.02.00, 03:09 (1)

Tundub, et enam ei mõelda vesiaeroobikast, kus enne aeroobikatundi minekut juuakse kõht vett täis...! Ja ikkagi üllatavalt paljudele ei ütle vesiaeroobika eriti midagi. Seda rõõmustavam on…

Edu teile võisteldes Euroopa tugevatega

 |  05.02.00, 14:11

Nädalavahetus on meie atleetvõimlemise - le märkimisväärselt elav. Minskis IFBB EMil läheb lavale Eesti kulturismi absoluutne meister ja…

Eesti Rammumehe 2002 tulemused

Rammujad  |  08.02.00, 04:08 (4)

Koht Võistleja 1 Andrus Murumets 2 Meelis Pungits 3 Peeter Aan 4 Lauri Nämi 5 Margus Pärsik 6 Janar Gröön 7 Elmar Karu 8 Arvo Kaljapulk 9 Allan Karu Järjestus peale viiendat…

Eesti Rammumees

Jõutõstmine  |  07.02.00, 21:14

Eesti Rammumehe karikaetapp Vihulas 1 Andrus Murumets 12 2 Tarmo Mitt 10 3 Meelis Pungits 9 4 Lauri Nämi 8 5 Peeter Aan 7 6 Allan Karu 6 7 Villu Naaber 5 8 Margus Pärsik 4 9…

Rahvusvahelised võistlused fitnessis

Kulturism  |  05.02.00, 11:13 (2)

1.VÕISTLUSTE KORRALDAJA Võistluste peakorraldaja on Eesti Fitnessi Föderatsioon (E.F.F.). Võistluste peasponsor on Idakeskuse…



Karikavõistlused kulturismis ja fitnessis tulekul

Kulturism  |  05.02.00, 05:08

Aeg ja koht: Võistlused toimuvad 05.05.2002 Viljandis “Ugala” teatrisaalis, aadressil Vaksali 7. Võistlejate registreerimine ja…

Suur Talve Rammumees 2002

Rammujad  |  04.02.00, 17:14

Laupäeval 09.03.02 toimusid Viljandis Eesti esimesed Rammumehe sisevõistlused. Napilt tuli esikohale Andrus Murumets(Muru) edestades oma põlist rivaali Tarmo Mitti . Võistlejate nimed ja…

EKAS koolitus

Kulturism  |  04.02.00, 00:12

Aadress: Regati pst.1-5p EOK loengu saalis 16-17 märts 2002 Ajakava: 16.03.2002 >> 9.30 Kogunemine >> 10.00-12.00 Treeningu koostamise alused lähtudes erinevatest…

FÜÜSILISE KOORMUSE TEST

Klubid  |  05.02.00, 00:09

Planet Spordi Testikeskuses spetsiaalse tarkvara T-WARE abil treenerite poolt läbiviidavad individuaalsed füüsilise koormuse testid, mis tuginevad teaduslikult väga täpseks hinnatud meetodil…

Eesti Kulturismi Arendusseltsi juhatuse koosoleku protokoll

Kulturism  |  04.02.00, 00:12 (3)

Kääriku 02.02.2002 Algus kell 17.00, lõpp 18.30 Juhataja: Arnold Tokko – president Protokollija: Oleg Andla –…

Robocoplaste edu Tartus

Fitness.ee  |  04.02.00, 00:08

Eesti jõutõstmise meistrivõistlustel Tartus saatis edu firma Robocop toodete populariseerijaid. Nagu tunnistas tegevjuht Ott Kiivikas, oli nende esinduse peamine eesmärk olla tasemel. Nii…




Tunne Eesti tegijat – Julia Tšižova

Persoon | 

Nimi: Julia Tšižova Vanus: 23 a Pikkus: 168 cm Kaal: 60 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Lava on minu elus alati…


PORGANDITOIDUD: Vaarika-bataadibrownie

Retseptid | 

Vaja läheb: * 300 g ahjus röstitud maguskartulit * 85 g indiapähklivõid * 60 g vaarikaid * 20 g toorkakaod * 50 g tumeda šokolaadi…


Tunne Eesti tegijat – Karin Larven

Persoon | 

Nimi: Karin Larven Vanus: 27 a Pikkus: 168 cm Kaal: 66 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Alustasin juba teismelisena aktiivselt…