Uudised

Klubid

OLULINE! KOROONAVIIRUS JA SPORDIKLUBID

 Klubid  |  02.03.20, 10:15  |  Nelli Teataja

Epidemioloog dr. Kuulo Kutsar paneb kõikidele treeneritele südamele, et treeningsaale TULEB iga treeningu või teeningtunni järel ventileerida ja hoolikalt puhastada. Kui aga treeningruumides (ka riietusruumis) on viibinud koroonaviirusnakkuse haige või gripisarnaste nähtudega haiguskahtlane inimene, tuleks need ruumid puhastada ja pärast seda ka desinfitseerida (kutsuda kohale desinfektsiooni tegev firma).

Kui treeningsaal on ventilatsioonisüsteemita või akendeta ruum, on nakatumise oht kordades suurem. Lisaks peaksid treenerid kõiki õpilasi enne trenni küsitlema tervisliku seisundi (eeskätt palaviku, köha, aevastamise, väsimuse, lihasvalu, hingamisraskuse) ning…

   Loe edasi »

Spordiklubi Reval-Sport otsib põhikohaga rühamtreenerit

 Klubid  |  21.05.20, 22:42

Spordiklubi Reval-Sport eesmärgiks on muuta inimeste treenimist teadlikumaks ja järjepidevaks nii, et see muutuks osaks nende elustiilist. Otsime…

MyFitness avab 35. spordiklubi

Klubid  |  27.02.20, 10:17

MyFitness Eesti tegevjuhi Tiina Otsa sõnul tulevad uude spordiklubisse moodsaimad treeningseadmed ja populaarsed rühmatreeningud, aga ka täiesti uus MyFitnessi treeningkontseptsioon BOXBOX –…

Eesti jõusaalikett Gym! laieneb Lätti

 Klubid  |  30.09.19, 10:39

MyFitnessi tütarfirma Gym! laieneb oma ööpäevaringselt avatud jõusaalidega Lätti, viies 15-eurose kuutasuga piiramatu treenimisvõimaluse ka…

Tartu Ülikooli spordipsühholoogia koolitused Tartus ja Tallinnas

 Klubid  |  04.03.20, 13:04

[attachment=https://www.is.ut.ee/pls/ois/!tere.tulemast?kood=P2OO.TK.167&id_eelm_kontaktisik=56766&leht=OK.AY.VP&id_ay_programm=50412&id_ay_toimumine=…

5. oktoobril toimub Sparta lahtiste uste päev

 Klubid  |  30.09.19, 14:14

Lahtiste uste päeval on tunniplaanis 22 erinevat treeningut, mis toimuvad lisaks rühmatreeningute saalidele ka jõusaalis ja…

EESTI ESIMESE STREET WORKOUT RUUMI AVAMINE

 Klubid  |  27.09.19, 11:22

Ruumi paigaldatavad konstruktsioonid: - Üks klassikaline street workout kang (2,2m lai; 2,1m kõrge) - Kolmene rööbaspuu -…

Morning Fatburn – Sellest saab Sinu parim suvi!

 Klubid  |  01.06.19, 06:04

Sellest saab Sinu parim suvi! Alates 6.juunist stardib Egle Eller-Nabi ja Roman Gritsanjuki juhendamisel Arigato spordiklubis suvegrupp…

Pildimängu nr 1578 võitja on välja loositud

 Klubid  |  28.01.19, 14:41

Pildimäng nr 1578 võitja on Kristiina Aasamäe. Õige vastus: pildil on Liis-Marian Toomse Soovime palju õnne…

Gym! avab pealinna südames kahekorruselise jõusaali

 Klubid  |  26.11.18, 13:18

MyFitnessi ja Gym Eesti juhatuse esimehe Erkki Torni sõnul on Tallinna kesklinnas seni soodne treenimisvõimalus puudunud. “Vaid 15-eurose kuutasu…

SAAVUTA PÃœSIV BIKIINIVORM EGLE-ELLER NABI FITNESSTREENINGUTEGA

 Klubid  |  10.04.19, 12:09

Egle Eller-Nabi Fitnesspakett on uus pakett, kus eesmärgiks on saavutada naiselik treenitud bikiinivorm, mis püsiks aastaringselt. Treeningud…

Poeta jõuluvana kingikotti pühadehinnaga Sparta kinkekaart

 Klubid  |  12.12.18, 11:07

Otsid sportlikku kingiideed, mida poetada kasvõi Jõuluvana kotti? Müügile on saabunud piiratud kogus Sparta kümne korra kinkekaarte…

Sparta 10. sünnipäev kulmineerub vaikuses toimuva trennimölluga

 Klubid  |  15.11.18, 11:39

Tähistame Sparta 10 sünnipäeva nii jõu- kui ka rühmatreeningute saalis toimuvate sündmustega, mis kulmineeruvad 23. novembril kell…

Artiklid

Lihtne spordirõivaste juhend igaks ilmaks

Treening | 

Membershop spordieksperdid annavad nõu, milliseid spordirõivaid soetada väljas treenimiseks vastavalt valitsevale ilmale. Järgi neid soovitusi,…

Kas kalorite lugemine on ainuke viis kaalu langetamiseks?

Treening | 

Süües vähem kaloreid kui me kulutame, nimetatakse kaalulangetamise mehhanismiks. Erinevad dieedid on selle mehhanismi saavutamise meetodid.…

Miks on spordis tõeliselt olulised õiged jalanõud

Treening | 

Kui soovid alustada uue trennikavaga või tahad lihtsalt olla füüsiliselt aktiivsem, oled ilmselt parasjagu mõtlemas, millist varustust hankida.…