Klubid

Fitbody Summer Boot(y) Camp

Klubid  |  08.08.20, 19:50  |  Egle Eller-Nabi, Helen Unt, Roman Gritsanjuk

Toimumiskoht: Tallinn
Sise ja välitreeningud ning loengud toimuvad Tallinna eri paigus: Spordiklubi Arigato,Tallinn Crossfit, Surftown, Kakumäe rand
Treeningute läbiviijad ja laagri korraldajad: Fitbody treenerid Egle
Eller-Nabi ja Roman Gritsanjuk
Fitbody Boot(y) Camp suvine linnalaager on majutuseta!
Suvised mõnusad treeningud toimuvad nii siseruumides, rannas kui ka metsas. Loengud toitumisest ning treeningutest.
LAAGRI PLAAN
R kell 11.00 kehakoostise mõõtmine (soovi korral)
R…

  Loe edasi »

Lamades Surumise võistlus Reval Spordis
Klubid  |  04.04.05, 07:18

Reval Spordi sünnipäevavõistlus lamades surumises 02.04.2005 Reval Sport sai 15 aastaseks ja sellega seoses korraldati lahtine lamades…

ProFit saab 3 aastaseks!
Klubid  |  23.02.05, 06:25

25.VEEBRUARIL REEDEL KELL 17.15 KLUBI 3. SÜNNIPÄEV! 17.15 ALGUS 17.20 esinevad Huvikeskuse lapsed (Eve Kirs ) 17.30 KÕHUTANTS ( 1,5 h )- RIINA SCHOTTER, ( Eesti esi-nabatantsija…

SÕBRAPÄEVA MARATON!
Klubid  |  14.02.05, 11:18

LAUPÄEVAL, 19 VEEBRUARIL, toimub Reval-Spordis järjekordne aeroobikamaraton. Maraton algab 11.00 vesiaeroobikaga pensionäridele. Kõikidele teistele huvilistele algab maraton 11.30. Seekord on…

Reval-Spordi sünnipäev
Klubid  |  29.03.05, 06:01

LAUPÄEVAL, 2 APRILLIL, peab Reval-Sport 15.-ndat sünnipäeva. Sünnipäeva kava: 11.00 MARATON 12.00 MEESTELE JÕUSAALIS LAMADES SURUMISE VÕISTLUS 23.00…

Perepäev Laagri Jõujaamas
Klubid  |  18.02.05, 10:50

Laupäeval 19 veebruar Perepäev Laagri Jõujaamas 12.00 kuni 18.00. Kõik on prii! Nii kaua kui vanemad rahus saavad tutvuda Jõujaama eelistega tegeleme lastega mullivannis, joonistamisega,…

Avati Võsu jõusaal
Klubid  |  08.02.05, 07:34

Esmaspäeval 7. veebruaril toimus Võsu spordihoone jõusaali pidulik avamine, avakõne pidas Vihula vallavanem, seejärel läks sõnajärg üle Eesti 6 x absoluutsele meistrile Ott Kiivikasele, kes…

Robocopi toidulisad Stuudio 99 Nõmme spordiklubis
Klubid  |  02.02.05, 13:12

Nüüd Robocopi toidulisad müügil ka spordiklubis Stuudio 99 Nõmme. Spordiklubi on avatud E: R 08.00 - 22.00, L 10.00 - 18.00, P 10.00 - 21.00 ,…

Seidell Sport uuel asukohal!
Klubid  |  02.02.05, 11:22

Seidell Sport on vahetanud oma asukohta ja on sisse seadnud ennast endises City Squashi ruumes Tartu mnt. 63, nüüd on selle ruumes lisaks Squashile võimalik treenida ka hästisisutatud jõusaalis…

Veekorvpall
Klubid  |  27.05.03, 10:34

Eelmisel laupäeval, 24.05.03 tähistati Tabasalu Spordikompleksi aastast sünnipäeva. Õhtu kulminatsiooniks kujunes märtsis avalöögi saanud “Sporditähe” veekorvpalli turniiri finaalmängud.…

Uus Aeroobikasaal Reval-Spordis
Klubid  |  02.02.05, 11:33

Spordiklubis Reval-Sport avati jaanuaris uus aeroobikasaal, mis mahutab vähemalt 60 aeroobikahuvilist. Lisaks on nüüdsest üles seatud ka saal kardioseadmete jaoks, selleks, et jõusaali laiendada…

"Avancia" lamades surmise võistlus
Klubid  |  13.10.03, 05:41

5.oktoobril toimus Tartus ilu- ja spordikeskuses Avancia” järjekordne…

TAI CHI
Klubid  |  09.02.00, 02:15

TAI CHI – rahulik ja väljapeetud süsteem kooskõlastab hingamist keha liigutustega. Tulemusena muutub inimene rahulikumaks ja saavutab sisemise rahu mis tasakaalustab teda ümbritsevaga.…




Treenides ei tohi hambaid unarusse jätta

Tervis | 

Kuid on ka üks suhkur – ksülitool –, mis hoiab hambad terved ja kaalu kontrolli all. Treenides mõtleme lihastele ja liigestele, aga kindlasti…


Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!

Toidulisandid | 

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…


4 parimat treeningjaotust naistele (III osa) push-pull-legs

Treening | 

Eelmises artiklis rääkisime eraldi ülakeha ja alakeha treenimisest. Kui soovid teada, kas naistele sobib selline treeningjaotus, siis artikli…