Klubid

Morning Fatburn – Sellest saab Sinu parim suvi!

Klubid  |  01.06.19, 06:04  |  Marju Liivandi

Sellest saab Sinu parim suvi!

Alates 6.juunist stardib Egle Eller-Nabi ja Roman Gritsanjuki juhendamisel Arigato spordiklubis suvegrupp Morning Fatburn.

Treeningud toimuvad T ja N hommikuti kell 9:00. Seega suurepärane võimalus suvehommikut aktiivselt alustada ja terve päeva vältel produktiivne olla.

Eriti vägev on selle treeningu…

  Loe edasi »

Seidell Sport uuel asukohal!

Klubid  |  02.02.05, 11:22

Seidell Sport on vahetanud oma asukohta ja on sisse seadnud ennast endises City Squashi ruumes Tartu mnt. 63, nüüd on selle ruumes lisaks Squashile võimalik treenida ka hästisisutatud jõusaalis…

Veekorvpall

Klubid  |  27.05.03, 10:34

Eelmisel laupäeval, 24.05.03 tähistati Tabasalu Spordikompleksi aastast sünnipäeva. Õhtu kulminatsiooniks kujunes märtsis avalöögi saanud “Sporditähe” veekorvpalli turniiri finaalmängud.…

FÜÜSILISE KOORMUSE TEST

Klubid  |  05.02.00, 00:09

Planet Spordi Testikeskuses spetsiaalse tarkvara T-WARE abil treenerite poolt läbiviidavad individuaalsed füüsilise koormuse testid, mis tuginevad teaduslikult väga täpseks hinnatud meetodil…

"Avancia" lamades surmise võistlus

Klubid  |  13.10.03, 05:41

5.oktoobril toimus Tartus ilu- ja spordikeskuses Avancia” järjekordne…

TAI CHI

Klubid  |  09.02.00, 02:15

TAI CHI – rahulik ja väljapeetud süsteem kooskõlastab hingamist keha liigutustega. Tulemusena muutub inimene rahulikumaks ja saavutab sisemise rahu mis tasakaalustab teda ümbritsevaga.…

Kimberi Klubi suvine Päikesekaart!

Klubid  |  01.01.70, 03:00

Võta sõber kaasa ja tule trenni! Kimberi Klubi pakub suveks soodsat trennis käimise võimalust.…






PORGANDITOIDUD: Lihtsad maapähklibatoonid

Treening | 

Kogus: 6 batooni Koostisained * 160 g kaerahelbeid * 125 g maapähklivõid * 100 g kivideta datleid * 25 g …


Tunne Eesti tegijat – Max Vorovski

Persoon | 

Nimi: Max Vorovski Vanus: 31a Pikkus: 179cm Kaal: 84kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Lapsepõlves mulle väga meeldis vaadata…


Jaotus “TERVE KEHA” treeningul kolmel korral nädalas…

Treening | 

JAOTUS KOOS HARJUTUSTEGA: Esmaspäev Lõuatõmbed: 5 x 6 Surumine lamades + tõmbed ülalt rinnale laia neutraalse haardega:…