Klubid

Fitbody Summer Boot(y) Camp

Klubid  |  08.08.20, 19:50  |  Egle Eller-Nabi, Helen Unt, Roman Gritsanjuk

Toimumiskoht: Tallinn
Sise ja välitreeningud ning loengud toimuvad Tallinna eri paigus: Spordiklubi Arigato,Tallinn Crossfit, Surftown, Kakumäe rand
Treeningute läbiviijad ja laagri korraldajad: Fitbody treenerid Egle
Eller-Nabi ja Roman Gritsanjuk
Fitbody Boot(y) Camp suvine linnalaager on majutuseta!
Suvised mõnusad treeningud toimuvad nii siseruumides, rannas kui ka metsas. Loengud toitumisest ning treeningutest.
LAAGRI PLAAN
R kell 11.00 kehakoostise mõõtmine (soovi korral)
R…

  Loe edasi »

Golden Club'il uus kodulehekülg!
Klubid  |  22.09.15, 19:14

Hea Golden Club’i klient! Alates tänasest jagame Sinuga meie uut kodulehte. Kodulehe aadress on endine: www.goldenclub.ee, kuid sisuliselt on muutunud…

Degusteerimine Reval-Sport tutvumisnädalal 22.09
Klubid  |  20.09.15, 17:42

Teisipäeval, 22.09 kell 17.00-19.30 toimub Reval-Sport Spordiklubis FitShopi tootevalikus olevate toidulisandite degusteerimine, kuhu on oodatud…

Tule laupäeval, 12. septembril Audentes Fitnessi lahtiste uste päevale!
Klubid  |  08.09.15, 13:05

Laupäeval, 12. septembril toimub Audentes Fitnessis lahtiste uste päev, kuhu on oodatud kõik huvilised! Võimalus tutvuda Audentes…

Viimsi SPA spordiklubi avatud uste päev, 26.09
Klubid  |  22.09.15, 12:23

TASUTA rühmatreeningud, jõusaal ja lastehoid lastekeskuses Rõõmupisik - tule AVATUD USTE PÄEVALE 26.09 ja proovi järgi kasvõi kõik 15…

VIDEO: Tanel Padar kutsub üles jõusaaliviisakusele
Klubid  |  19.09.15, 21:02

Millised on jõusaalis käitumise head tavad? Kuidas hoolitseda enda ja kaastreenijate turvalisuse ning mõnusa atmosfääri eest? Spartas…

Golden Club: Uus hooaeg rühmatreeningutes!
Klubid  |  01.09.15, 13:07

Hea Golden Club’i klient! Me täname, et oled olnud meiega. Uus hooaeg alustab juba järgmisel nädalal ja loodame, et Golden Club on jätkuvalt…

Reval Sport pakub tööd personaaltreeneritele!
Klubid  |  01.09.15, 09:37

Spordiklubi Reval-Sport pakub ainulaadset võimalust personaaltreeneritele jagada oma teadmisi treenitavatele KOHATASU…

Õige aeg on broneerida omale uueks hooajaks sulgpalli püsiaeg Zelluloosi Spordiklubis!
Klubid  |  14.08.15, 14:00

Õige aeg on broneerida omale uueks hooajaks sulgpalli püsiaeg Zelluloosi…

Zelluloosi Spordiklubis avamishinnad!
Klubid  |  25.08.15, 10:34

Avame 31. augustil jõusaali avarama ja mitmekülgsemana kui varem. Jõusaali piiranguteta kuukaart kõigest 35€/tavahind…

Avatud on uus MyFitness Viimsi!
Klubid  |  13.08.15, 08:52

Neljapäeval, 13.augustil toimub uues MyFitness Viimsis kell 14.00-18.00 Protein Pancake Mix'i maitsvate pannkookide…

Kas sina oled juba endale suveklubi leidnud?
Klubid  |  09.07.15, 12:53

SUMMER FIT stardib taas! Kus on 365 päeva aastas ideaalne kliima? Kus ei pea muretsema, et kas sajab või lõõskab päike ning kus on…




Treenides ei tohi hambaid unarusse jätta

Tervis | 

Kuid on ka üks suhkur – ksülitool –, mis hoiab hambad terved ja kaalu kontrolli all. Treenides mõtleme lihastele ja liigestele, aga kindlasti…


Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!

Toidulisandid | 

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…


4 parimat treeningjaotust naistele (III osa) push-pull-legs

Treening | 

Eelmises artiklis rääkisime eraldi ülakeha ja alakeha treenimisest. Kui soovid teada, kas naistele sobib selline treeningjaotus, siis artikli…