Rammujad

Eesti käesurujad tõid Lätist neli poodiumikohta

Rammujad  |  02.03.20, 11:06  |  õhtuleht

Riia käesurumise meistrivõistlustel osales sel aastal rekordarv võistlejaid, parimad selgitati välja juunioride, algajate, amatööride ja professionaalide seas.

Teist aastat järjest Eestit esindanud Matthias-Härmo Laager saavutas suure osalejate arvuga algajate 85+kg kategoorias parema käega teise koha.

Naiste avatud kategoorias tõi Eestile mõlema käega kolmanda koha aastaid käesurumisega tegelev Marilyn Karin.

Eesti käesurumisspordiliidu president Erik Lorens saavutas kuni 78kg pro kategoorias vasaku käega samuti kolmanda koha.

9. mail toimub Pärnus eestlastele mõeldud käesurumisvõistlus [attachment=https://www.facebook.com/events/2520830638246996/]Estonian…

  Loe edasi »

FitGames 2019
Rammujad  |  21.08.19, 02:03

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele. Parim fitgamer on see, kelle üldfüüsilises vormis on…

26. novembril 2016 toimusid Eesti Meistrivõistlused käesurumises
Rammujad  |  01.12.16, 09:13

Naiste kategoorias läks oma tiitlit kaitsma jala vigastusega Susie-Ann Viirg ning peale karmi võitlust saigi tiitel kaitstud. Susie-Ann…

RAUALINNA RAMMUMEES 2015 KOKKUVÕTE
Rammujad  |  16.07.15, 15:26

11.07.2015 selgitati välja Tartu Hansapäevade raames Raualinna Rammumees 2015. …

Mustamäe Kange Võistlus
Rammujad  |  14.09.18, 10:16

Osalejatele tasuta & Kangetele auhinnad! Mustamäe Kange kava. Ettevalmistused alates kella 11.00-st. Võistluse algus Männi pargis, Mustamäel kell 12.00. 1. Lamades…

Emajõe Rammumees 2016 toimub 6. augustil
Rammujad  |  02.08.16, 10:33

Lisaks Eesti tugevatele meestele on osalejaid ka Venemaalt, Valgevenest, Ukrainast, Lätist ja Leedust. Eestist hetkel on lubanud rammu katsuma…

Emajõe Rammumees 2015 TULEMUSED
Rammujad  |  06.07.15, 20:55

4.07 kell 14.00 Tartu Karlova sadam Võistlusalad: 1. Rehvi kantimine 6x 2. Meremehe kõnd 350 kg 20 m 3. Palk 120 kg korduste peale. 4. Atlas kivide tõstmine 100 -…

VÄINJÄRVE RAMMUMEES 2015
Rammujad  |  22.06.15, 09:37

1. Aeg ja koht. Võistlused viiakse läbi Kõrveküla Spordihalli ja Väinjärve veepeo korraldajate poolt 25.07.2015a. Võistluste algus kell 15.30 2. Osavõtjad. Osaleda…

Lõuna-Eesti Vägilane 2015 toimub Tartumaal
Rammujad  |  07.05.15, 17:03

Võistlusaladeks on: 1. Rehvi kantimine – 10 x... 2. Kohvrite kandmine - 2 x 120 kg, distants 50 m 3. Palk 115 kg + Apollo kang 130 kg 4.…

Mihkel Laurits tuli jõutõstmises veteranide maailmameistriks!
Rammujad  |  24.09.14, 10:02

Mihkel Laurits tuli Tšehhis toimunud veteranide MMil jõutõstmises maailmameistriks M4 klassis (üle 70 a.)! Mihkel võistles…

Lõuna-Eesti Vägilane 2015 selgunud!
Rammujad  |  20.05.15, 21:47

Juba 13 aastat järjest on maikuus rammumeeste hooaja avavõistlusele Elvasse kogunenud tugevad mehed üle Eesti. Laupäeval alustas…

Esmakordselt Eestis-Strongman Champions League etapp juba 18. oktoober!
Rammujad  |  10.10.14, 09:22

Suurim rammumeeste liiga etapp esmakordselt Eestis toimub 18. oktoobril 2014 Tallinna Spordihallis algusega kell 16.00! Strongman…

PILDID: Tartumaa rammumees 2014 on Magnus Kõur
Rammujad  |  20.07.14, 13:06

Tartumaa rammumees 2014; XXV Kõrveküla Rammumees toimus 5. juulil Kõrveküla Põhikooli staadionil XXV Kõrveküla Rammumehe…




Treenides ei tohi hambaid unarusse jätta

Tervis | 

Kuid on ka üks suhkur – ksülitool –, mis hoiab hambad terved ja kaalu kontrolli all. Treenides mõtleme lihastele ja liigestele, aga kindlasti…


Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!

Toidulisandid | 

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…


4 parimat treeningjaotust naistele (III osa) push-pull-legs

Treening | 

Eelmises artiklis rääkisime eraldi ülakeha ja alakeha treenimisest. Kui soovid teada, kas naistele sobib selline treeningjaotus, siis artikli…