Rammujad

FitGames 2019

Rammujad  |  21.08.19, 02:03  |  FitGames

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele.

Parim fitgamer on see, kelle üldfüüsilises vormis on kõige vähem nõrkusi. Üks etapp koosneb x arv wod-dest (work of the day), kus on x arv harjutusi, mis sooritatakse üldaja, korduste või seeriate peale.

Iga võistleja saab rajale kaasa oma personaalse litsenseeritud (vähemalt kohtuniku online kursus läbitud - level 1) kohtuniku, kes…

  Loe edasi »

{include_news_second_block_1} {include_news_second_block_2}


{include_news_second_block_3} {include_news_second_block_4}

{include_news_list_paging}

Tunne Eesti tegijat- Reene Teder

Persoon | 

Nimi: Reene Teder Pikkus: 170cm Kaal: Olen ajaga aru saanud, et kaalunumber ei oma mingit väärtust. Ka minu treener jälgib pigem üldpilti.…


PORGANDITOIDUD: NOT-ella (ehk vale-Nutella) hommikupuder

Retseptid | 

Kogus: Ühele Koostisained * 240 ml Alpro šokolaadimaitselist soja- või mandlipiima * 125 ml täisterakaerahelbeid * 30 g…


Tunne Eesti tegijat- Genes-Deivid Pikani

Persoon | 

Nimi: Genes-Deivid Pikani Pikkus: 172cm Kaal: 77kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Kulturismi juurde jõudsin täiesti…