Rammujad

FitGames 2019

Rammujad  |  21.08.19, 02:03  |  FitGames

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele.

Parim fitgamer on see, kelle üldfüüsilises vormis on kõige vähem nõrkusi. Üks etapp koosneb x arv wod-dest (work of the day), kus on x arv harjutusi, mis sooritatakse üldaja, korduste või seeriate peale.

Iga võistleja saab rajale kaasa oma personaalse litsenseeritud (vähemalt kohtuniku online kursus läbitud - level 1) kohtuniku, kes…

  Loe edasi »

Lõuna-Eesti vägilane 2012 - tulemused

Rammujad  |  07.05.12, 13:37

5. mail, algusega kell 12.00, toimus Elvas rammujate võistlus Lõuna-Eesti Vägilane 2012. Võisteldakse järgmistel aladel: Rehvi kantimine,…

Sangpommi kahevõistlus - juhend

Rammujad  |  30.04.12, 12:04

Jõualade mitmevõistlus 2012 „Ekskulturist Irene Mikk 45“ Juhend Eesmärk: Populariseerida sangpommi sporti. Aeg ja koht: Võistlused toimuvad…

Aravete Noor Rammumees Kevad 2012

Rammujad  |  17.04.12, 16:17

Toimumis aeg: 12.05 2012 kell 12.00 Koht: Aravete võimla jõusaalis. Võistlustele sissepääs tasuta. Võistelda võivad kõik kes on kuni 21 aastased Võistlusalad: *kohver…

Lõuna-Eesti vägilane 2012 - võistlusjuhend

Rammujad  |  03.05.12, 08:36

1. Aeg ja koht 1.1. Elvas Kultuurikeskus „Sinilind“ hoone taga väikeses parklas 05.05.2012 kell 12:00 1.2. Võistlejate registreerimine…

Sangpommi rebimise MV tulemused

Rammujad  |  18.04.12, 16:38

14. aprillil toimusid Eesti meistrivõistlused sangpommi rebimises Võistlused viis läbi Eesti Sangpommispordi Liit koos Järva-Jaani Spordiklubiga. Võistlused toimusid sangpommi…

Sangpommi rebimise MV

Rammujad  |  22.03.12, 09:38

Eesti 2012. aasta meistrivõistlused sangpommi rebimises 1. Eesmärk: Välja selgitada Eesti 2012.a. meistrid sangpommi rebimises. Populariseerida sangpommisporti Eestis.…



SKT 22.osa tõstja Leho Pendiga

Rammujad  |  28.02.12, 17:52

Saatesarja "Sinu Küljes Trennis" 22.osas oleme külas Audentese Spordikoolis tõstjal Leho Pendil. Leho on noor mees ja praegu ainuke tõstelootus, kes võib pääseda hea tulemuse korral…

Eesti MV sangpommi kahevõistluses

Rammujad  |  14.11.11, 15:20

Palamuse gümnaasiumis toimusid 12.11.2011 Eesti Meistrivõitlused sangpommi kahevõitluses, tulemused [attachment=219]saadaval…

XXIV Tartumaa suurmeistrite karikavõistlus

Rammujad  |  07.10.11, 14:26

XXIV Tartumaa suurmeistrite karikavõistlus II rahvusvaheline Toimub 29.oktoobril, 2011 aastal, Melliste Spordihallis, Tartumaal. Peamine…

Aravete Kang

Rammujad  |  23.01.12, 16:12

Aravete Kang (Mati Kulm´u IV mälestusvõistlus ja Eesti veteranide meistrivõistlused 2012 tõstmises) 28.jaanuar. 2012.a. Aravetel …

Eesti esimene jõuviievõistlus - võistlusjuhend

Rammujad  |  09.11.11, 15:59

1. Võistluse eesmärk Populariseerida klassikalist tõstmist ja jõutõstmist. Tugevdada sõprussidemeid eri alade sportlaste…

Tartumaa meistrivõistlused klassikalises tõstmises

Rammujad  |  30.09.11, 16:20

Tartumaa meistrivõistlused 2011 toimuvad juba homme 1.oktoobril, Melliste spordihallis V Õ I S T L U S J U H E N D 1.Võistluse…




Crazy Coco – kookos, mis potsatas meie ellu

Toidulisad | 

Crazy Coco pakub värskendavat maitseelamust neile, kes soovivad teha tarku…


Tunne Eesti tegijat – Julia Tšižova

Persoon | 

Nimi: Julia Tšižova Vanus: 23 a Pikkus: 168 cm Kaal: 60 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Lava on minu elus alati…


PORGANDITOIDUD: Vaarika-bataadibrownie

Retseptid | 

Vaja läheb: * 300 g ahjus röstitud maguskartulit * 85 g indiapähklivõid * 60 g vaarikaid * 20 g toorkakaod * 50 g tumeda šokolaadi…