Rühmfitness

Les Mills Baaskoolitused – suvi/sügis 2018.

Rühmfitness  |  21.08.19, 02:03  |  Fitness.ee

LES MILLS BARRE, 11-12 august.
BODYPUMP, 25-26 august.
BODYATTACK, 15-16 september.
BODYBALANCE, 29-30 september.
BODYCOMBAT, 6-7 oktoober.

Registreerimine baaskoolitustele lõpeb 30 päeva enne koolitust.

Veel selle nädala lõpuni on võimalik registreerida LES MILLS BARRE baaskoolitusele. BARRE puhul on tegemist uue Les Millsi…

  Loe edasi »

Uutele instruktoritele mõeldud Les Mills baaskoolituste ajad
Rühmfitness  |  08.10.18, 13:49

Registreerimine ja lisainfo: baltic@lesmills.com Registreerimine koolitustele lõpeb 30 päeva enne…

Les Mills märtsikuine koolitus
Rühmfitness  |  03.03.18, 23:33

Tähistame BODYATTACK-i sajanda kava lansseerimist ning esmakordselt saab Eestis proovida uusi Les Millsi programme Les Mills TONE ja BARRE. Kõik eelpool nimetatud…

Selgunud on taustatreenerite konkurssi võitjad
Rühmfitness  |  18.08.17, 10:32

Juba kuu aja pärast, 17. septembril, täituvad Kalevi- ja Tallinna spordihallid kustumatu energiaga, kui leiab aset selle sügise suurim…

Eesti meistrivõistlused Fitness 5's
Rühmfitness  |  14.05.18, 09:24

Võisteldi kokku kolmes kategoorias. Naiste arvestuses tuli Eesti meistriks Piret Lauk, teise koha võitis Kristle Tamm ning kolmandale…

LES MILLS ESITLEB: REEBOK FITNESS FESTIVAL 2017
Rühmfitness  |  05.09.17, 11:11

Terve päeva kestvale treeningpeole on oodatud kõik aktiivsest eluviisist lugu pidavad inimesed – tegevust ja meelelahutust jagub…

Les Millsi baaskoolituste kalender 2017 II poolaasta
Rühmfitness  |  13.07.17, 12:25

AUGUST BODYATTACK® 19-20.8.2017 Helsingi BODYBALANCE® 19-20.8.2017 Helsingi BODYPUMP® 19.-20.8.2017 Tampere BODYCOMBAT® 26-27.8.201…

Reebok Fitness Festivali taustatreenerite konkurss
Rühmfitness  |  13.07.17, 09:07

Kas sooviksid särada laval koos Les Millsi rahvusvaheliste treeneritega Reebok Fitness Festivalil? Kas oled inspireeriv instruktor ning soovid oma…

Eesti Personaaltreenerite Liit (EPTL) kutsub Sind märtsis osalema kahele koolitusele
Rühmfitness  |  28.02.17, 11:54

16.märtsil "Kas treenida või tervena hoida?" Sparta Spordiklubis 14.00 - 17.00 Eesti…

Group Fitness Management koolitus 24.01-25.01
Rühmfitness  |  14.12.16, 10:05

Group Fitness Management (GFM) koolitus on suunatud kõigile, kes soovivad saada põhjalikku ja ajakohast ülevaadet fitnessturul toimuvast,…

EPTL kutsub koolitusele: HumanCode - funktsionaalse treeningu juured.
Rühmfitness  |  24.04.17, 08:35

Tunnustatud koolitaja Mikko Paunonen Soomest viib jõusaalis läbi workshopi teemal "HumanCode - the origin of functional training" ehk…

CXWORX kvartaalkoolitus esmakordselt eesti keeles
Rühmfitness  |  17.02.17, 12:35

Seoses sellega ootame sel korral osalema kõiki huvilisi, kes soovivad treeningprogrammist rohkem teada saada. Osalemine on TASUTA ning ei…

Alanud on registreerimine BODYBALANCE® ja BODYCOMBAT® baaskoolitustele
Rühmfitness  |  06.09.16, 15:04

Alanud on registreerimine oktoobris toimuvatele BODYBALANCE® ja BODYCOMBAT® baaskoolitustele. Lisainfo ja registreerimine e-maililt…




*Kristjan Port: Kui sa ei maga, oled idikas*

Tervis | 

“Tegelikult oled siis idikas, sest vaid juhul, kui inimene korralikult puhkab ja keha on piisavalt treenitud, suudab ta tööl keskenduda,…


Ekspert paljastab olulise küsimuse: kas vormi jõudmiseks on olulisem trenn või ikkagi toit

Treening | 

Kui küsida, kumb on meie tervise seisukohast olulisem, kas õige toitumine või trenn, siis Vaino sõnul on vastus ilmselgelt toit. “Vajalikud…


Nordwise® toidulisandid Sinu tervise heaks!

Toidulisandid | 

Maailmatervisorganisatsiooni 2017 andmetel sureb 70% ehk ligi 40 miljonit inimest aastas heaoluseoseliste haiguste tõttu. Enamus on tööealised ja…