Rühmfitness

Uutele instruktoritele mõeldud Les Mills baaskoolituste ajad

Rühmfitness  |  08.10.18, 13:49  |  Allar Elerand

Registreerimine ja lisainfo: baltic@lesmills.com
Registreerimine koolitustele lõpeb 30 päeva enne koolitust.

TALLINN

BODYCOMBAT 17-18 November
Les Mills SPRINT 15-16 December
CXWORX 15-16 December
RPM 5-6 January
BODYJAM 26-27 January
BODYPUMP 9-10 February
BODYATTACK 16-17 February
BODYBALANCE 23-24 March

HELSINKI

RPM 3-4 November
BODYJAM 17-18 November
BODYSTEP 17-18 November
BODYPUMP 15-16 December
BODYBALANCE 15-16 December
BODYATTACK 15-16 December
Les Mills BARRE 15-16 December
CXWORX 12-13 January
BODYPUMP 19-20 January
SH`BAM 19-20 January
Les Mills SPRINT 19-20 January
Les Mills GRIT 26-27…

  Loe edasi »

Les Mills Baaskoolitused – suvi/sügis 2018.

Rühmfitness  |  04.07.18, 15:49

LES MILLS BARRE, 11-12 august. BODYPUMP, 25-26 august. BODYATTACK, 15-16 september. BODYBALANCE, 29-30…

Les Mills märtsikuine koolitus

Rühmfitness  |  03.03.18, 23:33

Tähistame BODYATTACK-i sajanda kava lansseerimist ning esmakordselt saab Eestis proovida uusi Les Millsi programme Les Mills TONE ja BARRE. Kõik eelpool nimetatud…

Selgunud on taustatreenerite konkurssi võitjad

Rühmfitness  |  18.08.17, 10:32

Juba kuu aja pärast, 17. septembril, täituvad Kalevi- ja Tallinna spordihallid kustumatu energiaga, kui leiab aset selle sügise suurim…

Eesti meistrivõistlused Fitness 5's

Rühmfitness  |  14.05.18, 09:24

Võisteldi kokku kolmes kategoorias. Naiste arvestuses tuli Eesti meistriks Piret Lauk, teise koha võitis Kristle Tamm ning kolmandale…

LES MILLS ESITLEB: REEBOK FITNESS FESTIVAL 2017

Rühmfitness  |  05.09.17, 11:11

Terve päeva kestvale treeningpeole on oodatud kõik aktiivsest eluviisist lugu pidavad inimesed – tegevust ja meelelahutust jagub…

Les Millsi baaskoolituste kalender 2017 II poolaasta

Rühmfitness  |  13.07.17, 12:25

AUGUST BODYATTACK® 19-20.8.2017 Helsingi BODYBALANCE® 19-20.8.2017 Helsingi BODYPUMP® 19.-20.8.2017 Tampere BODYCOMBAT® 26-27.8.201…


Olimp

Reebok Fitness Festivali taustatreenerite konkurss

Rühmfitness  |  13.07.17, 09:07

Kas sooviksid särada laval koos Les Millsi rahvusvaheliste treeneritega Reebok Fitness Festivalil? Kas oled inspireeriv instruktor ning soovid oma…

Eesti Personaaltreenerite Liit (EPTL) kutsub Sind märtsis osalema kahele koolitusele

Rühmfitness  |  28.02.17, 11:54

16.märtsil "Kas treenida või tervena hoida?" Sparta Spordiklubis 14.00 - 17.00 Eesti…

Group Fitness Management koolitus 24.01-25.01

Rühmfitness  |  14.12.16, 10:05

Group Fitness Management (GFM) koolitus on suunatud kõigile, kes soovivad saada põhjalikku ja ajakohast ülevaadet fitnessturul toimuvast,…

EPTL kutsub koolitusele: HumanCode - funktsionaalse treeningu juured.

Rühmfitness  |  24.04.17, 08:35

Tunnustatud koolitaja Mikko Paunonen Soomest viib jõusaalis läbi workshopi teemal "HumanCode - the origin of functional training" ehk…

CXWORX kvartaalkoolitus esmakordselt eesti keeles

Rühmfitness  |  17.02.17, 12:35

Seoses sellega ootame sel korral osalema kõiki huvilisi, kes soovivad treeningprogrammist rohkem teada saada. Osalemine on TASUTA ning ei…

Alanud on registreerimine BODYBALANCE® ja BODYCOMBAT® baaskoolitustele

Rühmfitness  |  06.09.16, 15:04

Alanud on registreerimine oktoobris toimuvatele BODYBALANCE® ja BODYCOMBAT® baaskoolitustele. Lisainfo ja registreerimine e-maililt…



Ära karda jõutrenni!

Treening | 

Olen kuulnud inimesi kurtvat, et kuigi nad söövad vähe nagu linnupojad, ja tegelevad aeroobse sporidalaga ei saa nad ikkagi lahti liigsetest…


PORGANDITOIDUD: Kreemiküpsise chia pudingu parfee

Retseptid | 

Retsept kuuele Vaja läheb: * 180 g Rawsom chia seemneid * 550 g…


Bodyfood – Saamislugu

Toidulisad | 

Asi sai alguse vajadusest valmistada puhtaid ja eestimaiseid tooteid noorsportlastele igapäevaseks tarbimiseks. Organism vajab toitaineterikast…