Tehnoloogiauudis: stressitaseme objektiivne mõõtja nüüd saadaval ka Eestis!

Tervis  |  11.05.22, 16:14  |  Medihub

Patsientide ja sportlaste aitamiseks on kasutusele võetud Firstbeati seade, mis on hetkel maailma parim heaolu ja stressitaseme mõõtja. Selle kõrgtehnoloogilise seadmega on võimalik mõõta objektiivset stressitaset ja taastumist tööl, trennis ja puhkehetkel. Firstbeat kasutab inimese füsioloogilise seisundi hindamisel südame löögisageduse varieeruvust, mida käsitletakse teadusmaailmas objektiivse stressi mõõtmise kuldstandardina. Firstbeat on selle tehnoloogia mahutanud kompaktsesse keha küljes kantavasse seadmesse, mis mõõtmise ajal…

  Loe edasi »

Kuidas valida, milline elektritõukeratas osta?
Varia  |  28.03.22, 22:55

Sellega jõuate lihtsalt punktist A punkti B, väldite liiklusummikuid ja ei reosta loodust. Elektritõukerataste pakkumine on eriti lai: võite neid…

Parimad viisid lõdvestumiseks pärast jõusaali treeningut
Treening  |  21.01.22, 09:37

Füüsiline tegevus ning treening on üheks parimaks viisiks oma tervise eest hoolitsemisel.…

4 soovitust tervislikuks eluviisiks
Tervis  |  29.11.21, 14:15

1. Mõtle, mida sa praegu teed ja ei tee! Mõistlik on alustada enda toidulauast.…

Treeningud, mis põletavad palju kaloreid
Treening  |  28.02.22, 20:13

Poks Poks on tõesti üks spordiala, mis kulutab palju kaloreid. Keskmiselt võid sa kulutada umbes 800 kalorit ühe tunni jooksul, kui…

Teeme trenni, aga mõistusele!
Treening  |  14.12.21, 15:55

Palju tähtsam on tasakaal. Trennimaailmas tähendab see lisaks füüsilisele vormile ka oma vaimse vormi hoidmist. Miks on tasakaal oluline? Lugematud teadusuuringud on toonud välja…

Kuidas hoida keha ja vaim tervena?
Treening  |  10.11.21, 16:16

Selleks, et olla elujõuline ja vitaalne igas eas, tuleb hoolitseda nii enda keha aga ka vaimu eest. See tähendab, et oluline on pidev füüsiline aktiivsus ja sama oluline hea vaimne tervis. Kuidas…

MMA ja klassikalise poksi erinevused
Varia  |  05.11.21, 15:20

Kõigepealt tuleks selgelt öelda, et need kaks spordiala erinevad üksteisest tehniliselt väga palju. Selle artikli eesmärk on aidata tagada, et…

Võitluskunstide võidukäik maailmas
Varia  |  01.11.21, 16:54

Võitluskunstide võidukäik maailmas Võitluskunstidega on inimesed tegelenud aastatuhandeid, kuid suure populaarsuse on erinevad…

Milliseid harjutusi saab autos teha pikkade sõitude puhul
Treening  |  03.09.21, 11:28

Pikad autosõidud võivad olla ebamugavad, tekitades vaevusi ja valusid. Proovige end pikkadel reisidel alati mugavalt ja aktiivselt tunda, olenemata…

5 Venitusharjutust arvutimängu harrastajatele
Tervis  |  02.11.21, 15:50

Iga inimene leevendab stressi erineval moel. Klubides tantsimine, sõpradega napsutamine, trenni tegemine jõusaalis, laupäevased saunarallid või…

Kollageen - "Liim" mis hoiab meid koos
Toidulisandid  |  21.10.21, 13:50

- Kollageen hoiab "meid ühes tükis" - Kollageen on naha struktuuri moodustaja - Kollageen aitab kaasaa vere hüübimisele…

Kaalium on kehale vajalik mineraal
Tervis  |  26.07.21, 08:32

Mis ülesandeid kaalium kehas täidab? Kaalium on keha jaoks väga olulise tähtsusega mineraalaine, mis täidab keha jaoks mitmeid olulise tähtsusega funktsioone. Kaalium vastutab kehas…




20-22.mai 2022, Tallinn, Lasnamäe kergejõustikuhall, Euroopa meistrivõistlused sangpommispordis.

Rammujad | 

Head rammuspordi sõbrad! Juba 3 nädala pärast algavad Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis, 2022 aasta Euroopa meistrivõistlused…


CORSA SPORT WEEKEND

Kuum | 

21.mai toimub Tartus, Carring AS autokeskuses CORSA SPORT WEEKEND. See on spordipäev täis testosterooni, kus saab näha võimsaid kulturiste,…


"Tallinna Terminaator, Olev Annuse lugu"- soeta juba täna!

Kulturism | 

"Tallinna Terminaator" soeta siit: TELLI [b][url=https://youtu.be/6ib5iWh8BMg]Vaata…