KOOSTISOSAD:
Mustad oad 240g
Piim 2,5 % 30ml
Kaerahelbed 10g
Vanilje ekstrakt 1tl
Valgupulber Hera80 šokolaad - 50g
Kakaopulber (Cocovi) 10g
Carefree šokolaadisiirup - 10g
VALMISTAMINE:
1. Nõruta mustad oad ja loputa külma veega.
2. Pane kõik koostisosad blenderisse või püreesta saumiksriga.
TOITEVÄÄRTUS 100g:
165 Kcal
2.8 Rasv
20 Valk
17 Süsivesik
5 Kiudained
Logi sisse
» Kommentaari lisamiseks logi palun sisse.
» Unustasid parooli?
» Registreeru