10 soovitust rasva hävitamiseks ja keha vormimiseks ning lihaste säilitamiseks
Treening | 02.08.22, 05:04 | Timo MajuriRasvapõletuse teemat on kindlasti käsitletud nii internetis kui ka naiste- ja kollases kirjanduses. Siiski pole keegi viitsinud lugejat kurvastada, vaid pigem jäänud tasemele "Unistuste keha 30 päevaga" või " Põleta rasva ja säästa lihaseid, imedieet". Olen ise treeninud ja treenin jätkuvalt nii naisi kui ka mehi fitnessis ja kulturismis maailmatasemele ning oman tõelisi teadmisi rasvapõletusest.
Annan soovitusi tõhusaks ja funktsionaalseks püsivaks rasva põletamiseks ja lihaste säilitamiseks
ning isegi lihasmassi suurendamiseks rasva põletamise…