Persoon

Mike Mentzer – kulturisti HIT-treeningu täiustaja

Persoon  |  17.06.22, 06:09  |  Timo Majuri

Mentzer alustas kulturismiga pärast seda, kui oli näinud mehi kulturismiajakirjade kaantel. Ta oli siis 12-aastane ja kaalus 43 kg. Isa oli ostnud talle kangikomplekti ja käsiraamatu. Voldik soovitas tal treenida mitte rohkem kui kolm päeva nädalas, mida Mike ka tegi. 15. eluaastaks oli tema kaal 75 kg, mis võimaldas tal ilma abita suruda rinnalt 170 kg.

Mike soovis välja näha nagu tema kulturismikangelane Bill Pearl.
Pärast keskkooli lõpetamist teenis Mentzer neli aastat
Ameerika Ühendriikide õhuväes.
Selle ajal hakkas ta treenima kuus päeva nädalas rohkem kui
kolm tundi päevas.
Mentzer alustas kohalikel võistlustel võistlemist 18-aastaselt.
Tema esimene…

  Loe edasi »

Arthur Jones - High Intensity Training-meetodi ristiisa
Persoon  |  15.06.22, 20:31

Arthur Jones oli trenazööride Nautilus…

Tunne Eesti tegijat- Olga Savelieva
Persoon  |  03.12.19, 11:01

Nimi: Olga Savelieva Pikkus: 160 Kaal: 53 Kuidas jõudsid oma spordiala…

Tunne Eesti tegijat- Reene Teder
Persoon  |  19.11.19, 11:43

Nimi: Reene Teder Pikkus: 170cm Kaal: Olen ajaga aru saanud, et kaalunumber ei oma mingit väärtust. Ka minu treener jälgib pigem üldpilti. Võistluskaalu ei oska veel öelda, kuna pole veel…

Tunne Eesti tegijat- Marlen Heldemeel
Persoon  |  10.12.19, 12:06

Nimi: Marlen Heldemeel Pikkus: 173cm Kaal: 65kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Jõudsin treeneri ameti juurde läbi sõprade…

Tunne Eesti tegijat- Kregor Hermet
Persoon  |  26.11.19, 11:06

Nimi: Kregor Hermet Pikkus: 205 cm Kaal: 109 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Esimeses klassis toodi kooli palju trennikutseid erinevatelt spordialadelt, kuna vanemad olid mul…

Tunne Eesti tegijat- Genes-Deivid Pikani
Persoon  |  12.11.19, 11:16

Nimi: Genes-Deivid Pikani Pikkus: 172cm Kaal: 77kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Kulturismi juurde jõudsin täiesti…

Tunne Eesti tegijat- Katrena Tenno
Persoon  |  05.11.19, 10:46

Nimi: Katrena Tenno Vanus: 31 Pikkus: 166cm Kaal: 54kg Kuidas jõudsid nt.oma spordiala juurde? Treeneriameti juurde jōudsin täitsa loomulikku teed mööda. Juba noorest peale…

Tunne Eesti tegijat- Jürgen Külm
Persoon  |  18.10.19, 15:30

Nimi: Jürgen Külm Vanus: 21 Pikkus: 175cm Kaal: 60kg Kuidas jõudsid nt.oma spordiala juurde: Enne jooksukarjääri alustamist mängisin mitmeid aastaid võrkpalli. Üks hetk…

Tunne Eesti tegijat – Kreete Verlin
Persoon  |  04.10.19, 16:18

Nimi: Kreete Verlin Vanus: 22 Pikkus: 179 cm Kaal: 61,5 kg Kuidas jõudsid nt.oma spordiala juurde: Kergejõustikuni jõudsin tänu…

Tunne Eesti tegijat- Liis Velsker
Persoon  |  29.10.19, 12:02

Nimi:Liis Velsker Vanus:27 Pikkus: 179cm Kaal: 90kg Kuidas jõudsid nt.oma spordiala juurde: Ma isegi ei tea, mis on minu spordiala, ma veedan enamus ajast jõusaalis, nüüd võtan…

Tunne Eesti tegijat- Ave-Mai Larin
Persoon  |  15.10.19, 13:13

Nimi: Ave-Mai Larin Vanus: 19 Pikkus: 164 Kuidas jõudsid nt.oma spordiala juurde:…

Tunne Eesti tegijat — Riinu Vassiljev
Persoon  |  01.10.19, 10:57

Nimi: Riinu Vassiljev Vanus: 37 a Pikkus: 173 cm Kaal: hetkel muutuv suurus😊 Kuidas jõudsid nt.oma spordiala juurde? Peale seda,…




Lahtis toimuv Nordic Fitness Expo laieneb Rootsi

Kuum | 

Põhjamaade suurim fitnessispordi võistlus- ja näituseüritus Nordic Fitness Expo NFE laieneb Rootsi. NFE Sverige toimub järgmise aasta aprillis…


Tartu spordiklubi CorsaGym omanik Gert Goršanov saavutas Mr. Olympial teise koha

Kulturism | 

9. juulil toimus Portugali pealinnas Lissabonis Euroopa üks suurimaid kulturismivõistluseid…


Rait Sagor Austraaliast jagab õpetust tulevastele tšempionitele

Rammujad | 

Võtan mõned on-line kliendid, tahan aidata neil saavutada kõrgeid sportlikke eesmärke jõutõstmises või kulturismist. Ma ei jõua…